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Lob der Pause: „Die Zeiten sind dringlich. Lasst uns langsam machen“

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Mal Pause machen – gar nicht so leicht. Wir haben einfach immer viel zu viel zu tun. Algorithmen fordern unseren Fokus und wo wir hinschauen, rufen Krisen: „fünf vor zwölf!“ Pausen? Reiner Luxus. … Oder?Zeit, die Uhr mal anzuhalten. Und nachzuforschen.Wie geht das mit dem Pause machen? Was gewinnen wir dabei? Und warum ist es so wichtig? In diesem Feature in der Rubrik „Spiel und Ziel“ lassen wir uns von der Philosophin Alice Lagaay inspirieren, in der Pause über uns hinauszulauschen. Und lernen mit Báyò Akómoláfé, einem Psychologen, Philosophen und Poeten aus Nigeria, die Monster zu umarmen, die in der Pause lauern.Das erfährst du unter anderem in dieser FolgeWie – und ob – du beim Hören Pausenmomente genießen kannstWarum echte Pausen in unserer leistungsorientierten Gesellschaft so schwerfallenWie Muße in unserem Verständnis seit der Antike von einer Stütze des Menschseins zum Laster geschrumpft istWarum Pausen trotzdem zum Kern eines guten Lebens gehörenWie Pausen uns mit Endlichkeit konfrontieren – und lebendig werden lassenWas eine Pause als „Austauschzeit“ bedeutetWeshalb uns Pausen ganz schön stressen könnenWie wir das Unbequeme, Ungewohnte, Ungeordnete in uns willkommen heißenWarum Entschleunigung in Krisenzeiten neue Wege öffnen kannWeiterführende Links und Ressourcen„In-Zeit statt Auszeit”. Ein Essay der Philosophin Alice Lagaay im Philosophie-Magazin, veröffentlicht am 11. August 2021„Philosophie der Pause: Nichtstun ist wie Sterben üben“, Alice Lagaay zitiert im Deutschlandfunk, veröffentlicht am 11. April 2021„When Times Are Urgent, Let Us Slow Down“. Ein Essay des Psychologen, Philosophen und Poeten Báyò Akómoláfé, veröffentlicht im Blog „Klima, Kollaps, Kommunikation“ 2024Der ehemalige Tanzweltmeister und Coach Florian Illing spricht im Barmer Leitfaden zur Menopause über Regenerationsphasen im Sport (PDF s. 24)Mehr von Mensch & Sein:👉 Unsere Website: www.menschundsein-verlag.de👉 Meld dich gerne für unseren wöchentlichen Newsletter an!👉 Folge Mensch & Sein auf Instagram und Facebook 📧Hast du Fragen, Kritik oder Anregungen? Schreib uns an hallo@menschundsein-verlag.deDie Macherinnen und Macher dieser Folge: Moderatorin dieser Folge ist Janine Schneider.Redakteurin dieser Folge ist Alexandra Bürger.Produziert von OGM-Studios.Gehostet bei Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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