『Lo que no todos ven』のカバーアート

Lo que no todos ven

Lo que no todos ven

著者： By Cin. Este podcast no tiene orden pero sí corazón. Reflexiones anécdotas y lo que se me ocurra
無料で聴く

概要

 Lo que no todos ven es un espacio para hablar de lo que muchas veces se vive en silencio. Aquí se habla de perimenopausia, menopausia, cambios hormonales, emociones, cansancio, ansiedad, insomnio y de todo eso que no siempre sabemos cómo nombrar. Este podcast nace de mi experiencia personal y de la necesidad de sentirme acompañada. Me gusta conversar, pero sobre todo escuchar: conocer historias reales y abrir diálogos honestos. No soy doctora ni doy diagnósticos. Si alguna vez te has preguntado “¿esto que siento es normal?”, este espacio es para ti.By Cin. Este podcast no tiene orden, pero sí corazón. Reflexiones, anécdotas y lo que se me ocurra 社会科学
エピソード
  • Procrastinación en la Perimenopausia: ¿Por qué ya no puedo empezar nada?

    Procrastinación en la Perimenopausia: ¿Por qué ya no puedo empezar nada?
    2026/03/18

    ¿Sientes que últimamente te cuesta empezar cosas o que dejas todo para después?

    En este episodio hablamos de la procrastinación en la perimenopausia desde un lugar real y sin juicio.

    A partir de una encuesta con mujeres reales, exploramos qué hay detrás de esa falta de motivación, la culpa y el cansancio mental.

    Tal vez no es flojera…
    tal vez es algo que nadie nos explicó.
    続きを読む 一部表示
    16 分
  • ¿Por qué no puedo relajarme?

    ¿Por qué no puedo relajarme?
    2026/02/27

    ¿Te cuesta relajarte aunque todo esté bien?

    En este episodio hablo de algo que descubrí en mí: no era solo prisa… era vivir en modo alerta.

    Comparto cómo la tensión en el cuerpo, la necesidad de estar haciendo algo y la inquietud cuando intento descansar pueden estar conectadas con un sistema nervioso acostumbrado a la activación constante.

    También reflexiono sobre por qué no siempre basta con respirar o meditar, y cuándo podría ser importante buscar apoyo profesional.

    Si sientes que siempre estás apurado o que no sabes estar en calma, este episodio es para ti.
    続きを読む 一部表示
    17 分
  • ¿Qué necesita tu cuerpo hoy? — Una conversación con Access Consciousness

    ¿Qué necesita tu cuerpo hoy? — Una conversación con Access Consciousness
    2026/02/10

    En este episodio de Lo que no todos ven tengo una conversación profundamente honesta y conmovedora con Valeria Torres, coach energética y de conciencia, facilitadora de Access Consciousness y creadora del podcast SE MAGNÉTICA Y QUE SE NOTE.

    Platicamos sobre cómo Access puede acompañarnos no solo en la perimenopausia, sino en muchos otros aspectos de la vida: cuando algo se siente pesado, cuando el cuerpo habla, cuando las emociones se desordenan o cuando simplemente sentimos que algo más es posible, aunque todavía no sepamos qué.

    Valeria comparte herramientas sencillas pero poderosas, como empezar el día saludando a nuestro cuerpo y preguntarle:
    ¿Qué necesitas hoy?
    Y nos invita a vivir desde preguntas que abren posibilidades, en lugar de juicios que nos cierran, como:
    ¿Cómo puedo mejorar esto?
    ¿Qué más es posible?

    Durante la conversación, Valeria también nos regala una historia que, lo confieso, me hizo llorar. Una de esas historias que llegan directo al corazón y nos recuerdan que incluso cuando todo se derrumba, siempre hay otra forma de elegir.

    Este episodio es una invitación a vivir con más presencia, más ligereza y más amabilidad con nosotras mismas.
    Si estás en un momento de transición, cansancio o búsqueda, este episodio es para ti.

    💫 Encuentra a Valeria aquí:

    Instagram:
    https://www.instagram.com/valeriatorres.consciencia?igsh=ZDE3czRiZHNveW4y&utm_source=qr

    TikTok:
    https://www.tiktok.com/@valeriatorres.con?_r=1&_t=ZS-93T57xg6pzl

    Podcast Se Magnética y Que Se Note:
    https://open.spotify.com/show/0OzkdK4X8CakNzO9bnf316?si=HF-xgkrSTnqo7loyBH_HJw
    続きを読む 一部表示
    54 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
まだレビューはありません