Lo que estás comiendo podría estar destruyendo tu cerebro
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Lo que estás comiendo podría estar destruyendo tu cerebro
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Estamos perdiendo nuestra conexión con lo que nuestro cuerpo necesita: comemos peor, tomamos menos sol, dormimos menos y vivimos cada vez más expuestos a estímulos y luz artificial.
Este episodio es una invitación a cuestionar lo que estamos haciendo todos los días y empezar a tomar mejores decisiones para construir salud.
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