Listener Love, Island Time & An Upcoming 200-Hour YTT
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Listener Love, Island Time & An Upcoming 200-Hour YTT
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In this episode, we’re doing a little catch-up on what’s been happening behind the scenes at Yoga Insider.
I’m sharing some lovely listener feedback, reflecting on my recent time on Hornby Island, and talking about why I’m leaning into a theme of rest in my classes this month - including more yoga nidra, guided meditation, and slower, more restful practices.
Finally, I’m sharing the first details about something I’m really excited about: an upcoming 200-hour yoga teacher training in Portugal in April 2027.
Instagram: @alexandria.waycott
YouTube: @yogainsiderpodcast
Website: www.alexandriawaycottyoga.com
Send me an email! alexandriawaycottyoga@gmail.com
Music & Production by Kyler Pierce
Photography featured in cover art by Colton Muma
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