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Lifehackers Podcast

Lifehackers Podcast

著者： Lucero Robles y Sonora Morales
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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

 Bienvenidxs a Lifehackers 🎙️, el podcast donde el desarrollo personal se siente como una buena plática. Sonora y Lucero conversan con humor y profundidad sobre salud mental, hábitos, dinero, propósito, relaciones y cómo construir una vida más libre. Sin fórmulas ni verdades absolutas, pero con preguntas honestas, herramientas prácticas y experiencias reales. 🎧 Nuevo episodio cada semana. Síguenos en @thelifehackerspodcastLucero Robles y Sonora Morales 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • 25. La sorprendente relación entre tus síntomas y tu mente inconsciente - Con Fer Castillo

    25. La sorprendente relación entre tus síntomas y tu mente inconsciente - Con Fer Castillo
    2026/04/15

    En esta conversación, Fernanda Castillo comparte su visión holística de la salud, su experiencia personal con Hashimoto y cómo las emociones y la autoconciencia influyen en nuestro bienestar físico. Exploramos cómo entender nuestro cuerpo como un mensaje y la importancia de personalizar nuestro camino hacia la salud. En esta entrevista, Fer comparte su viaje de autoconocimiento, su enfoque en la medicina cuántica y cómo integrar la autenticidad en la vida y los negocios. Exploramos cómo cuestionar nuestras creencias, aceptar nuestras sombras y vivir con coherencia para lograr un bienestar genuino.


    LINKS:

    Lifehackers Podcast (@thelifehackerspodcast)

    Fernanda Castillo - Coach de Fitness y Salud Multidimensional (@fernandafwd)

    Tenemos que Hablar Podcast

    Fernanda (@fernandafwd) | Stan


    "Todo es un espejo, todo es un reflejo."
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    1 時間 2 分
  • 24. Navegando el duelo y la resiliencia emocional - Con Martina Santomé

    24. Navegando el duelo y la resiliencia emocional - Con Martina Santomé
    2026/04/08

    Comprendiendo el duelo como una experiencia universal pero profundamente personal, Martina Santomé Romero comparte ideas sobre cómo transformar el dolor en fortaleza a través de procesos creativos, reflexión y presencia. Este episodio explora diversos tipos de pérdida, cómo procesar las emociones de manera saludable y los regalos que surgen al navegar las inevitables pérdidas de la vida.

    Recursos y Enlaces:

    • Instagram de The Life Hackers Podcast

    • Instagram de Martina Santomé Romero

    • Escucha en Spotify
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    1 時間 1 分
  • 23. La conexión integral con nuestro cuerpo, mente y espíritu - Con Fabi Álvarez

    23. La conexión integral con nuestro cuerpo, mente y espíritu - Con Fabi Álvarez
    2026/04/01

    ¿Alguna vez has pensado en tu cuerpo como un vehículo de vida completo, no solo para lucir bien sino para sentirte en coherencia contigo mismo? En este episodio, la nutrióloga Fabiola Álvarez comparte su viaje para entender y conectar con su cuerpo a un nivel profundo, abordando cómo los hábitos, la conciencia y el amor propio transforman nuestra salud física, emocional y mental.


    Links:

    https://www.instagram.com/fabiola.nutrition

    https://www.instagram.com/origin_spa_gdl/

    https://instagram.com/thelifehackerspodcast

    https://linktr.ee/thelifehackerspodcast


    Recuerda: La clave está en la conciencia, el amor propio y la coherencia. ¡Empieza hoy a crear tu propio ciclo de bienestar integral!
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    1 時間 1 分
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