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LiberaMente

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著者： Matteo Neroni
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このコンテンツについて

 LiberaMente è il podcast di psicologia con storie idee e consigli per liberare la nostra mente ogni giorno di più. A cura di Matteo Neroni.

Scopri di più su di me: http://www.matteoneroni.itCopyright Matteo Neroni 社会科学 科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 324 - OGGI COMPIO 40 ANNI! 40 lezioni (scomode) che mi hanno cambiato la vita

    324 - OGGI COMPIO 40 ANNI! 40 lezioni (scomode) che mi hanno cambiato la vita
    2025/12/15
    Oggi compio 40 anni! E invece di fare una puntata “celebrativa”, ho deciso di fare il contrario: aprire il cassetto delle lezioni (scomode) che la vita mi ha fatto sudare davvero e condividerle con te che ami questo podcast.

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    36 分
  • 323 - Società del Burnout: come e perché ci complichiamo la vita


    323 - Società del Burnout: come e perché ci complichiamo la vita

    2025/11/25
    Ti senti sempre in ritardo, sovraccarico di cose da fare e contenuti da seguire? In questo episodio ti parlo della società del burnout, FOMO e copioni interiori che ci portano a complicarci la vita, e ti accompagno a scegliere una mente più sostenibile con un esercizio pratico per tornare all’essenziale.

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    29 分
  • 322 - Come sopravvivere a un genitore narcisista

    322 - Come sopravvivere a un genitore narcisista
    2025/10/16
    Parliamo di genitori narcisisti, della ferita che lasciano e del coraggio necessario per cominciare davvero a vivere, non solo a sopravvivere.

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    14 分
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