Quand j'aurai enfin mes vacances, tout ira mieux. Je me le suis répété tellement de fois, en comptant les jours comme sur un mur de prison.

Dans cet épisode, je questionne cette fameuse attente. Les vacances, ça fait du bien, ça permet de ralentir. Mais quand elles deviennent le seul horizon qui me permet d'avancer, c'est le signe que quelque chose ne va plus dans mon quotidien. Parce qu'au retour, je le sais, la fatigue revient souvent plus vite que prévu.

Je te propose une piste concrète : faire un bilan régulier, pas juste une fois l'an, pour identifier ce qui me prend mon énergie et ce qui m'en donne. Je parle aussi de ces émotions personnelles qu'on transporte malgré soi jusqu'au salon, et de l'importance de se poser ses propres limites, sans attendre "le mur" pour agir. Moi, je me le suis pris en pleine face.

Si les vacances n'étaient pas LA solution, qu'est-ce qui aurait vraiment besoin de changer dans ton quotidien ?

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