Ley N°3 Para Formar Hábitos: Hacelo Sencillo | Hábitos Atómicos (Parte 6)
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Ley N°3 Para Formar Hábitos: Hacelo Sencillo | Hábitos Atómicos (Parte 6)
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概要
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En este episodio, resumimos la Ley N°3 de Hábitos Atómicos de James Clear: "Hacelo Sencillo”.
Hoy charlamos sobre:
- Por qué la repetición es más importante que la perfección
- Cómo hacer que tus buenos hábitos se vuelvan fáciles de hacer
- Qué son los momentos decisivos y por qué son claves
- Estrategias para ‘’hacerlo sencillo’’
- Cómo evitar los malos hábitos haciéndolos difíciles
- Action items
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Suscribite y no te pierdas del próximo episodio sobre la última ley --> Ley N° 4: Hacelo Satisfactorio
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