『Let's Talk ROLLOS』のカバーアート

Let's Talk ROLLOS

Let's Talk ROLLOS

著者： Sonoro | Ana Cruz Hollingsworth
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このコンテンツについて

 Let’s Talk ROLLOS is the Spanglish podcast you didn’t know you needed — hasta ahora. Hosted by Ana Cruz & Fernanda León, two fearless Latina journos, that dive deep into all the rollos that keep your mind spinning — cultura, mental health, love, motherhood, pop culture, y mucho más. Real, funny, heartfelt… siempre con corazón y sin filtros. New episodes drop every Thursday. Let’s talk rollos, ¿listos?2025 Let's Talk ROLLOS 個人的成功 社会科学 自己啓発
エピソード
  • 012 No quiero vivir: la historia de una madre y el llamado de auxilio de su hija

    012 No quiero vivir: la historia de una madre y el llamado de auxilio de su hija
    2025/11/13
    En este episodio de The Ana Cruz Show, producción de Rollos de Mujeres Media, Tomasa comparte el momento más difícil de su vida: encontrar a su hija de 15 años en el piso del baño diciendo que ya no quería vivir. Hablamos sobre la depresión adolescente, las señales de alerta que no debemos ignorar y cómo buscar ayuda a tiempo. 📞 Números de ayuda: 🇺🇸 Línea 988 – Prevención del Suicidio y Crisis 🇲🇽 SAPTEL: 800 472 7835 / 55 5259 8121 💬 Suscríbete a rollosdemujeres.com y síguenos en redes:@anacruzshow | @anacruzhollingsworth Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    51 分
  • 011 Límites: Bórralo. Renuncia. Suéltalo. Lo que no te suma, te está jodiendo con Elena Brieño

    011 Límites: Bórralo. Renuncia. Suéltalo. Lo que no te suma, te está jodiendo con Elena Brieño
    2025/11/06
    💬 ¿Eres de las que no sabe decir “no”? ¿Has sentido que trabajas de más, que te callas lo que piensas o que terminas agotada por complacer a los demás? En este episodio de Let’s Talk ROLLOS, Ana y Fer conversan con la psicoterapeuta feminista Elena Brieño sobre los vínculos sanos y la importancia de poner límites — en el trabajo, en las relaciones y contigo misma. ✨ Fue una charla profunda, honesta y muy real. Fer compartió cómo ha batallado con decir “no” en el trabajo, mientras Ana habló de los conflictos financieros en su matrimonio por no establecer límites claros. También recordaron momentos difíciles en sus relaciones, que hoy entienden como el resultado de no haberse escuchado a tiempo. Porque poner límites no te hace egoísta — te hace libre. 💛 👉 Escucha, reflexiona y compártelo con alguien que lo necesite. Síguenos en redes sociales: 📲 Instagram | TikTok 🌐 Más contenido y episodios exclusivos en rollosdemujeres.com Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 時間 8 分
  • 010 Fenómenos paranormales reales en “Let’s Talk Rollos” — ¿Te atreves a escuchar?

    010 Fenómenos paranormales reales en “Let’s Talk Rollos” — ¿Te atreves a escuchar?
    2025/10/30
    Ana y Fer se arman de valor para contar sus experiencias paranormales más impactantes. En este episodio de Let’s Talk ROLLOS, Ana recuerda la energía oscura que invadió su hogar en Apaseo el Alto: pasos en la azotea, sonidos de tambores y la visita de un sacerdote que tuvo que bendecir la casa. Pero nada la preparó para el caso de una persona que, ya declarada muerta, volvió a la vida por algo que le faltaba… 💀 Por su parte, Fer revive los momentos de miedo que vivió en su adolescencia: una anciana que rondaba las noches, sueños con demonios y una lucha espiritual que la ayudó a liberarse. ¿Te atreves a escuchar lo que no se puede explicar? 🎧 Dale play, síguenos en plataforma favorita y cuéntanos tu historia paranormal en rollosdemujeres.com o en nuestras redes 👉 @rollosdemujeresmedia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    48 分
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