Let's Define & Demystify Sleep Training
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Let's Define & Demystify Sleep Training
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概要
What is sleep training? In this episode, we'll define and demystify this and why establishing independent sleep habits in your children is so beneficial.
Articles mentioned in the episode:
- Persistence of Sleep Disturbances in Preschool Children
- National Sleep Foundation: What Happens When You Sleep
- National Sleep Foundation: Children and Sleep
- Jenni, Oskar, Dahl, Ronald. (2008). Sleep, Cognition, and Emotion: A Developmental View
- El Shakankiry, Hanan M. Sleep Physiology and Sleep Disorders in Childhood
- Burnham, Melissa M. et al. Nighttime Sleep-Wake Patterns and Self-Soothing from Birth to One Year of Age: A Longitudinal Study
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