Let’s talk about Abgrenzung & Selfcare – Ein Gespräch mit Katja!
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Let’s talk about Abgrenzung & Selfcare – Ein Gespräch mit Katja!
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ナレーター：
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著者：
Katja ist Mama, Partnerin und eine bewusste Frau auf ihrem ganz eigenen Entwicklungsweg.
Wir sprechen darüber, wie herausfordernd es sein kann, gesunde Abgrenzung zu leben – besonders im familiären Umfeld und in Freundschaften. Außerdem geht es um Selfcare als Mama, um Partnerschaft im Wandel und darum, wie man als Paar gemeinsam wachsen kann, ohne sich selbst zu verlieren.
Ein ehrliches Gespräch über innere Klarheit, emotionale Eigenverantwortung und die Kunst, gut für sich zu sorgen – auch (oder gerade) wenn man viel für andere da ist.
Schalte ein und erfahre:
⭐️ wie du dich liebevoll und klar abgrenzen kannst – auch gegenüber Familie und Freunden
⭐️ warum Selfcare kein Luxus, sondern essenziell ist – besonders als Mama
⭐️ wie Partnerschaft und Elternsein gleichzeitig ein gemeinsamer Wachstumsweg sein können
⭐️ wie du mehr Bewusstsein in deinen Alltag bringst und dich selbst wieder besser spürst.
Egal, ob du Mama bist, mitten im Beziehungsthema steckst oder einfach Inspiration für deinen eigenen Weg suchst – diese Folge ist voll mit ehrlichen Einblicken, Erkenntnissen und Herz.
Wenn du Fragen zu dieser Folge oder zu deiner ganz persönlichen Situation hast, dann sende mir gerne eine DM auf meinem Instagram-Profil https://instagram.com/nicole_gaal
oder eine Mail an hi@nicolegaal.de.
Ich freue mich auf deine Nachricht!
In Liebe
Nicole
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