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Les transitions de vie : un passage obligé ou un obstacle à éviter?

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 Dans cet épisode, nous nous intéressons à ce qu’est une transition de vie. Ces moments de passage façonnent notre existence et nous font vivre des épisodes de vie stressants voir même difficiles. Nous discutons avec Katy Vaillancourt, directrice du centre des femmes Le Point d'ancrage, des défis qu’ils présentent et comment les surmonter : comment naviguer avec succès à travers ces transitions? Quelles sont les étapes clés pour gérer efficacement ces changements?

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