Les résolutions : pourquoi ça ne marche pas
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Les résolutions : pourquoi ça ne marche pas
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Dans ce nouvel épisode de Cerveau Bavard, on parle des résolutions… et surtout des raisons pour lesquelles elles ne tiennent pas dans le temps.
Pourquoi on abandonne si vite ?
Pourquoi vouloir trop en faire dès le début nous fait souvent lâcher ?
Et comment aborder le changement de manière plus douce et durable ?
Un épisode pour déculpabiliser, mieux comprendre nos blocages et apprendre à avancer à notre rythme, sans pression.
Bonne écoute 🎧
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