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Les essentiels des Shine : qui t’aide à briller de l’intérieur et à rayonner à l’extérieur.

Les essentiels des Shine : qui t’aide à briller de l’intérieur et à rayonner à l’extérieur.

著者： Elodie Queen Shine
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概要

 C’est le rendez-vous des femmes qui veulent se sentir libres, confiantes et lumineuses, tout en avançant avec authenticité dans leur quotidien et leurs projets. Chaque épisode t’apporte des méthodes simples et concrètes pour cultiver ton bien-être, ton mindset et ton énergie, tout en avançant avec confiance et sérénité. Ici, pas de pression, juste des essentiels pour t’aider à rayonner au quotidien, à prendre soin de toi et à vivre une vie alignée avec qui tu es vraiment. Un souffle de lumière et d’inspiration pour illuminer ton quotidien. Je t’accompagne pour simplifier ta routine, adopter des habitudes positives, et renforcer ta confiance en toi. Nous parlons soins, gestion émotionnelle, relations harmonieuses et équilibre entre vie pro et perso. Un rendez-vous rempli de bienveillance et d’authenticité pour t’aider à briller de l’intérieur et à créer une vie qui te ressemble. Prends ta boisson préférée, installe-toi confortablement et rejoins-moi pour ce moment de douceur rien que pour toi. Bienvenue à toi 🌸 💖 On reste connectés : 🤎 Rejoins-moi sur Instagram : @ElodieQueenShine (http://instagram.com/elodiequeenshine/) 💛 Rejoins-moi sur TikTok : @ElodieQueenShine (https://www.tiktok.com/@elodiequeenshine) 🎥 Rejoins-moi sur YouTube (https://www.youtube.com/elodiequeenshine?sub_confirmation=1) 👩🏽‍💻 Entrepreneuse : l'agence 4 vœux (http://lagence4voeux.teachizy.fr) / MindBodyRoller (http://Www.tiktok.com/@mindbodyroller) / L'académie VME (https://www.instagram.com/academievme/) 🎧 Abonne-toi au Podcast afin d'être informée des nouveaux épisodes. ⭐ Si mon podcast te plaît, je t'invite à mettre une note et à laisser un avis pour me dire ce qu'il t'apporte, ce qui permettra d'aider d'autres personnes comme toi ! Sois la Queen de ta vie !!! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Elodie Queen Shine アート ファッション・テキスタイル 個人的成功 自己啓発 装飾美術および設計
エピソード
  • #64 - 5 choses que j'aurais aimé qu'on me dise quand je doute de moi

    #64 - 5 choses que j'aurais aimé qu'on me dise quand je doute de moi
    2026/02/16

    Tu doutes ?

    Parfois sans raison claire. Tu avances, mais une petite voix te freine. Tu te demandes pourquoi toi tu doutes autant, alors que les autres semblent sûrs d’eux, confiants, solides… comme s’ils n’avaient jamais traversé cette zone de flou.


    Dans cet épisode, j’ai envie de te montrer ce qu’est vraiment le doute.

    Pas comme une faiblesse, mais comme un signal, un messager, parfois même un allié précieux.


    Je vais te partager ce que le doute m’a appris sur moi, comment il m’a permis de mieux me comprendre, de me repositionner, et surtout ce que je me répète pour continuer à avancer, même quand tout semble incertain.


    Si toi aussi tu doutes, alors cet épisode est pour toi 🤍


    Bonne écoute 🤍


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    28 分
  • #63 - Pourquoi tu es épuisée : 7 habitudes mentales qui te fatiguent au quotidien

    #63 - Pourquoi tu es épuisée : 7 habitudes mentales qui te fatiguent au quotidien
    2026/01/25

    Tu n’es pas fatiguée, tu es sous pression

    Les 7 phrases intérieures en cause


    Envie d’aller plus loin ?

    Si certaines phrases évoquées dans cet épisode résonnent en toi et t’épuisent au quotidien, je t’accompagne en rendez-vous personnalisé pour explorer ton dialogue intérieur et poser des bases plus soutenantes.

    👉 Prends ton rendez-vous individuel via le lien ci-dessous. : https://eqs.uncoflow.app/offer/switch-shine


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    16 分
  • #62 - Comprendre l’année comme un cycle (et arrêter de se juger)

    #62 - Comprendre l’année comme un cycle (et arrêter de se juger)
    2026/01/11

    Une année n’est pas une fin, mais un cycle parmi d’autres.

    Dans cet épisode, je t’invite à regarder l’année écoulée autrement : sans jugement, sans violence intérieure.

    On parle de cycles, d’erreurs qui n’en sont pas vraiment, de maturation invisible… et de ce que cela signifie quand on est une femme — entrepreneuse, mère, en couple ou célibataire.

    Un espace pour respirer, intégrer, et reprendre son pouvoir avec douceur.


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    24 分
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