『Les citrons pressés』のカバーアート

Les citrons pressés

Les citrons pressés

著者: Hélène GACE
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Salut, c’est Hélène,

Bienvenue dans Les Citrons Pressés !

Le podcast qui décrypte la toxicité professionnelle pour naviguer dans ses relations avec clarté et lucidité.

Ici, on prend le temps de comprendre ce qui se joue dans les dynamiques relationnelles qui bousculent, questionnent ou qui fragilisent pour les vivre avec plus de recul, regagner en confiance et en sérénité.

Un épisode tous les quinze jours, pour penser les relations avec nuance, profondeur… et toujours beaucoup d'amour.

Les Citrons Pressés est un podcast imaginé et produit par Hélène Gace.


Credits :

Musique : Dredstudio

Instagram : @helene_lescitronspresses

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hélène GACE
個人的成功 出世 就職活動 心理学 心理学・心の健康 経済学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Prédation, douceur et faim
    2026/06/06

    Prédation douce : solliciter la vulnérabilité d'une personne pour s'en servir pour son propre pouvoir, à ses propres fins. Consciemment ou pas.

    Salut, c’est Hélène,

    Bienvenue dans Les Citrons Pressés !

    Le podcast qui décrypte la toxicité professionnelle pour naviguer dans ses relations avec clarté et lucidité.

    Ici, on prend le temps de comprendre ce qui se joue dans les dynamiques relationnelles qui bousculent, questionnent ou qui fragilisent pour les vivre avec plus de recul, regagner en confiance et en sérénité.

    Un épisode tous les quinze jours, pour penser les relations avec nuance, profondeur… et toujours beaucoup d'amour.


    Les Citrons Pressés est un podcast imaginé et produit par Hélène Gace.


    Credits :

    Musique : Dredstudio

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    12 分
  • Aide, dignité et héritage
    2026/05/22

    Etre autonome, libre et indépendant coute parfois plus cher que le simple fait de demander. Spoiler : ça n'est en rien une question d'égo.

    Salut, c’est Hélène,

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    Le podcast qui décrypte la toxicité professionnelle pour naviguer dans ses relations avec clarté et lucidité.

    Ici, on prend le temps de comprendre ce qui se joue dans les dynamiques relationnelles qui bousculent, questionnent ou qui fragilisent pour les vivre avec plus de recul, regagner en confiance et en sérénité.

    Un épisode tous les quinze jours, pour penser les relations avec nuance, profondeur… et toujours beaucoup d'amour.


    Les Citrons Pressés est un podcast imaginé et produit par Hélène Gace.


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    15 分
  • Rumeurs, honte et chaussettes
    2026/05/08

    On a tous été des deux côtés. Celui qui chuchote et celui qui découvre ce qu'on dit de lui. Dans cet épisode, on décortique la mécanique de la rumeur : son utilité, ses pièges et les raisons pour lesquelles elle cible souvent les mêmes. Spoiler : ça parle aussi de soutifs.







    Salut, c’est Hélène,

    Bienvenue dans Les Citrons Pressés !

    Le podcast qui décrypte la toxicité professionnelle pour naviguer dans ses relations avec clarté et lucidité.

    Ici, on prend le temps de comprendre ce qui se joue dans les dynamiques relationnelles qui bousculent, questionnent ou qui fragilisent pour les vivre avec plus de recul, regagner en confiance et en sérénité.

    Un épisode tous les quinze jours, pour penser les relations avec nuance, profondeur… et toujours beaucoup d'amour.


    Les Citrons Pressés est un podcast imaginé et produit par Hélène Gace.


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    Musique : Dredstudio

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    23 分
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