✨ La parentalité positive ne va pas de soi… et c’est NORMAL!

On nous la vend comme un idéal doux, fluide, presque magique.
Une maison calme, des enfants coopérants, des parents toujours patients.

👉 Spoiler: ça n’existe pas

💥Parce que dans la vraie vie, il y a des matins à 8h27,
des chaussures jamais mises, des doudous introuvables, des verres renversés,
et cette petite voix de Léopold qui murmure: “j’y arrive pas…”

💣 La parentalité positive n’est pas innée.
Elle se désapprend autant qu’elle s’apprend.
Et surtout: elle n’a rien à voir avec être parfaite, calme tout le temps ou ne jamais crier.

🧠 Dans ce nouvel épisode, je démonte les idées reçues autour de la parentalité positive et je t’explique:

• ce que c’est vraiment (et ce que ce n’est PAS)

• pourquoi c’est si difficile à appliquer quand on est fatiguée, pressée ou seule

• et comment l’incarner concrètement, même quand tout part en cacahuète 🌪️

🛠️ Tu y (re)trouveras certains de mes outils simples et réalistes:

CNV, accueil des émotions, limites respectueuses, renforcement positif…

Pas pour devenir une maman modèle, mais pour retrouver du calme, de la connexion et moins de culpabilité.

🌱 Parce que la parentalité positive, ce n’est pas une performance.
C’est un chemin imparfait, semé d’essais, d’erreurs… et de réparations.

Si tu t’es déjà dit: “Je sais ce qu’il faudrait faire… mais je n’y arrive pas”
👉 cet épisode est pour toi.

🎧 Dis-moi en commentaire quel outil tu as envie de tester (ou retester) en premier?

✨ Tu veux aller plus loin?

Le programme Maman Sereine débute le 2 février, les infos sont là: https://crocus-midnight-4f2.notion.site/Maman-Sereine-en-2026-180f594f4d0380a89881e1cf50dfa2d6

Je t’accompagnerai à construire une vie de famille où harmonie rime avec authenticité grâce à mes outils clés comme l'Arc-en-ciel des Besoins ou la Cheminée des Émotions©.

Les ventes terminent le 30 Janvier

👶 Ce que mes offres vont t’apporter:

• Une meilleure compréhension de tes réactions et celles de tes enfants

• Des solutions concrètes pour alléger ton quotidien dès maintenant

• Une vision + claire et assertive des relations

🤱 Je crois fermement que chaque maman à fleur de peau mérite d'avoir accès à des outils et des ressources pour cultiver la sérénité dans sa vie.

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🎙 Les Petits Plus Zen, le podcast et les offres pour faciliter et savourer ta vie de famille

Je suis Séverine FEISS, Facilitatrice en Parentalité après 22 ans en Maternelle REP+. Je t’aide à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, retrouver du temps pour toi et installer plus d’harmonie à la maison.

🔔 Abonne-toi et soutiens le podcast avec ⭐⭐⭐⭐⭐

Tu veux aller plus loin? RDV ici: Offres en cours: https://bit.ly/lespetitspluszen

Papotons: https://www.instagram.com/lespetitspluszen.maman.sereine/

🎵 Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👀 Passe dans les coulisses des Petits Plus Zen avec moi. Nous fêterons bientôt ensemble le 4ème anniversaire de l'entreprise: ça valait bien un gros bilan 2025!

💪 Je te livre dans cet épisode 187 mes réalisations, prises de consciences et grandes lignes de 4ème année d'entrepreneure, ainsi que les couacs vécus et les futurs projets 2026.

Découvre ce qui a évolué, mes décisions, mes offres, mes flammes agréables et désagréables, ainsi que les 3 + beaux moments et les 3 pires.

🙊 Entre vulnérabilité et puissance personnelle, j’analyse les petits pas liées à ma mission dans cet épisode un peu différent des autres. Je te dévoile aussi le mot totem qui guidera mon année 2026 🧭

Liens cités dans l’épisode:

Ecrire le 73ème avis de la Page Google: https://g.page/r/CWiFnku1nkndEB0/review

Les épisodes bilans: Épisodes 39, 91, 138 et 176

Imagine te détendre en famille, dans la joie et la sérénité en 2026?

Faire la paix avec les émotions: les tiennes et celles de tes enfants?

Ressentir de la légèreté et du plaisir au quotidien, d'avoir du temps pour toi?

La Masterclasse à venir: https://bit.ly/ZEN2026

Le programme Maman Sereine: https://crocus-midnight-4f2.notion.site/Maman-Sereine-en-2026-180f594f4d0380a89881e1cf50dfa2d6

Qu'est ce qui t'a le plus surpris ou amusé dans cet épisode?

Partage ton témoignage et avis en commentaire, merci pour ton écoute et soutien

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❤️ N’oublie pas stp de t’abonner, commenter et partager si ça résonne avec toi! 💬

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Je suis Séverine FEISS, Facilitatrice en Parentalité après 22 ans en Maternelle REP+. Je t’aide à mieux comprendre et apaiser les émotions de chacun, retrouver du temps pour toi et installer plus d’harmonie à la maison.

Chaque semaine, on explore la Petite Enfance, l’Éducation et la Communication pour des relations familiales plus sereines. Je te partagerais aussi mon expérience en classe de maternelle, des découvertes apprises en formations et des outils inédits et actionnables facilement, créés au fil du temps à l'école et à la maison.

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🌿 Pour un monde plus zen dès l’enfance,

🎵 Crédits audio: Jason Shaw à Audionautix. com, 2015 @ Creative Commons

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🌈 Et si on arrêtait de faire cette erreur?

Dans ce replay de l'épisode 173, je te dévoile une erreur dramatique qu'on fait encore souvent concernant les émotions. Elle perturbe nos relations, notre parentalité, notre énergie et notre estime de nous.

Je l'ai faite dans les grandes largeurs, pendant quasiment 40 ans 😔 et je voudrais t'éviter les conséquences de cette erreur au quotidien.

✨ Aujourd’hui, est-ce que tu vis ça:
- tu te surprends à crier plus souvent que tu ne le voudrais, et ça te brise le cœur?
- tu culpabilises après chaque explosion, mais tu ne sais pas comment briser ce cercle infernal?
- tu te sens submergée, débordée, à bout de souffle… et tout le monde dépend de toi?
- tu rêves de calme, d’écoute et de coopération, mais tu ne sais pas par où commencer?

Bonne nouvelle: tout ça peut changer!

Tu peux apprendre à réguler tes émotions, apaiser celles de tes enfants et retrouver une harmonie qui fait du bien à tout le monde.

Comment? Je t'invite à:
- comprendre pourquoi tu cries et identifier tes déclencheurs
- transformer tes émotions fortes pour ne plus les subir
- créer un cercle vertueux de sérénité dans ta famille

Ce que tu vas ressentir après:
> tu seras fière de toi: tu sauras gérer les moments de tension avec calme et confiance
> tu respireras mieux: les cris et les disputes laisseront place à plus de douceur / rires
> tu te sentiras libre: de vivre ton rôle de maman, sans te juger
> tes enfants t’écouteront enfin: parce que tu leur parleras avec fermeté ET empathie
> ta maison deviendra un vrai cocon: moins de chaos, + d’harmonie
> tu auras + d’énergie car la charge mentale et les tensions émotionnelles s’allégeront

Imagine ton quotidien après:
- tu accueilles les disputes et les crises avec une sérénité que tu n’aurais jamais cru possible
- tes enfants t’écoutent et respectent tes limites, sans que tu aies à crier
- tu te sens fière de toi, de tes choix, de la maman que tu es devenue
Et surtout, tu prends du plaisir à être avec tes enfants – et à être TOI

>>>>> Je te présenterai tout cela dans la Masterclasse Offerte du 22 Janvier et t'expliquerai mes 5 étapes. Inscription ici: https://bit.ly/ZEN2026

Puis la magie opérera dans l'offre Maman Sereine: : https://bit.ly/MamanSereine2026

Je t’accompagnerai à construire une vie de famille où harmonie rime avec authenticité grâce à mes outils clés comme l'Arc-en-ciel des Besoins ou la Cheminée des Émotions©.

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