エピソード

  • Ép.21 - J'ai perdu mon chat et je n'arrive pas à m'en remettre

    Ép.21 - J'ai perdu mon chat et je n'arrive pas à m'en remettre
    2026/04/25

    La disparition d’un animal peut laisser un vide immense et souvent incompris par l’entourage. Cet épisode accueille ce chagrin discret et aide à traverser l’absence avec douceur.

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    9 分
  • Ép.20 - Demande en mariage : si elle disait non ?

    Ép.20 - Demande en mariage : si elle disait non ?
    2026/04/18

    À quelques jours de sa demande en mariage, Roberto vacille. Non pas par manque d’amour, mais face à une peur plus profonde : celle du refus, celle d’être mis à nu.

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    13 分
  • Ép.19 - J'ai mal et je ne sais plus comment m'apaiser

    Ép.19 - J'ai mal et je ne sais plus comment m'apaiser
    2026/04/11

    Cet épisode est conçu pour accompagner les moments où la douleur physique devient difficile à supporter. Il met des mots simples sur ce que la maladie impose au corps et à l’esprit.

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    9 分
  • Ép.18 - Je suis ici mais je ne suis pas tout à fait parti

    Ép.18 - Je suis ici mais je ne suis pas tout à fait parti
    2026/04/04

    Cet épisode est conçu pour accompagner ces moments où l’on vit entre deux terres, deux vies, sans être pleinement dans aucune.

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    14 分
  • Ép.17 - Je sais que ce n'est pas bon pour moi... et pourtant j'y retourne

    Ép.17 - Je sais que ce n'est pas bon pour moi... et pourtant j'y retourne
    2026/04/01

    Cet épisode est conçu pour accompagner ces moments où l’on retourne vers ce que l’on sait pourtant néfaste. Il éclaire les mécanismes intérieurs de la répétition sans jugement. Un temps pour comprendre, puis commencer doucement à se dégager.

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    10 分
  • Ép.16 - Au bord du terrain, je deviens quelqu'un que je n'aime pas

    Ép.16 - Au bord du terrain, je deviens quelqu'un que je n'aime pas
    2026/03/28

    Tristan se surprend à s’emporter lorsqu’il regarde son fils jouer au foot. Une réflexion sur la pression, l’attente et la place du parent au bord du terrain.

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    15 分
  • Ép.15 - Je pense trop, tout le temps

    Ép.15 - Je pense trop, tout le temps
    2026/03/25

    Élodie vit avec un esprit qui ne s’arrête jamais : travail, famille, inquiétudes, tout tourne en boucle dans sa tête. Une exploration douce des ruminations mentales pour retrouver un peu de silence intérieur et revenir au calme.

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    12 分
  • Ép.14 - Je me sens seul, même entouré

    Ép.14 - Je me sens seul, même entouré
    2026/03/21

    Duccio est entouré, mais se sent seul. Les paroles circulent, les journées passent, et quelque chose en lui reste à distance. Une solitude discrète, au milieu des autres.

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    9 分