『Les Nuits de Présence』のカバーアート

Les Nuits de Présence

Les Nuits de Présence

著者: Michel Melesse
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Je suis sophrologue. Depuis des années, j’écoute des personnes qui, la nuit, pensent trop, souffrent ou n’arrivent plus à dormir.


Les Nuits de Présence sont nées de cette écoute.

Chaque épisode part d’une situation humaine réelle, en propose une compréhension simple, puis une traversée apaisante par la voix et le corps.


Une voix dans la nuit, pour retrouver un peu de calme.


Bonne écoute !


"Ceci n'est pas une vérité, c'est une expérience"


Michel Melesse

Sophrologue / Préparateur mental


https://www.laforcedelapensee.com/

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Michel Melesse
人間関係 心理学 心理学・心の健康 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Ép.27 - L'endroit en nous qui peut encore aimer
    2026/06/06

    On croit parfois que tout est terminé. Et qu’aimer à nouveau serait déjà trahir ce que l’on a vécu. Dans cet épisode, nous revenons vers cet endroit en nous qui peut encore aimer.

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    13 分
  • Ép.26 - Trouver les mots face à la maladie grave
    2026/05/30

    Quand la maladie est là, les mots manquent. On hésite, on se retient, on ne sait plus comment être juste. Cet épisode vous accompagne dans ce moment fragile.


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    12 分
  • Ép.25 - Ma vie ne me rencontre pas
    2026/05/23

    Tout est en place, et pourtant rien ne la touche vraiment. Comme si sa propre vie passait à côté d’elle. Dans cet épisode, retrouver un point de contact plus vivant en soi.

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    10 分
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