A la croisée des chemins entre Amour et Famille, se trouve l'amitié. L'amitié, c'est justement ce qui nous a réunit et donné envie de créer les Mâles Lambda, et c'est donc la thématique que nous avons choisi d'aborder dans ce tout premier épisode de cette saison numéro 2.

En amitié, là aussi, il n'y a pas de règles précises, de cases à cocher, elles peuvent être de longues dates ou très récentes, éphémères ou éternelles, fusionelles ou conflictuelles, intergénérationelles, fraternelles bref elles sont toutes uniques et évolutives, et elles façonnent dans bien des cas qui nous sommes. 

Dans cet épisode, on parcourt un peu tous les différents types d'amitié que l'on a pu avoir au fil des ans, ce que ces amitiés nous ont apporté, ou nous apportent encore, et surtout ce qu'elles représentent pour nous. 

On espère que cet épisode vous parlera et vous plaira. N’hésitez pas à nous faire part de vos retours et de vos anecdotes/expériences que ce soit en commentaire sur youtube ou par message sur notre compte instagram.

On vous souhaite une excellent écoute et on vous remercie une fois de plus pour votre fidélité,

Lolo&Seb aka Les Mâles Lambda

Nous sommes plus qu’heureux d'enfin vous retrouver pour cette deuxième saison des Mâles Lambda, un an jour pour jour après son lancement. Après une première saison riche en émotions, en rencontres, discussions et en surprises, nous attaquons cette deuxième saison par un épisode hors-série.

En effet, pas de thématique particulière dans cet épisode, Sébastien m'avait fait la surprise de préparer un épisode, sans me dire de quoi il s'agissait, jusqu'au au moment où il a appuyé sur "enregistrer" et cet épisode était sur... moi.

Je me livre donc à cœur ouvert et répond aux questions de Seb, comme on en a l'habitude, dans cet épisode qui nous a touché tous les deux, et qui me touche encore au moment où j'écris ces mots. Un pur moment d’intimité, d'authenticité et d'entièreté que je prends plaisir à vous partager. 

Je vous souhaite tout d'abord d'avoir des amis comme Seb, et deuxièmement une très très bonne écoute. 

Comme d'habitude, si cela fait écho en vous, si vous voulez réagir, rebondir, n'hésitez pas à nous écrire par messagerie sur Insta ou en commentaire sur Youtube.

Bonne écoute.
Laurent & Seb aka Les Mâles lambda 

Quoi de mieux pour boucler cette première saison des Mâles Lambda que de finir comme nous l’avions commencé, c’est à dire en parlant hypersensibilité mais cette fois-ci avec la présence de Charlène Bertoli, psychologue clinicienne, hypersensible elle-même, et spécialisée dans l’hypersensibilité.

Dans cette deuxième partie, après avoir répondu à nos questions et parler d’elle et de son parcours, Charlène a répondu aux questions que vous nous aviez posées via notre page Instagram et nous sommes donc allés encore plus en profondeur sur la thématique de l’hypersensibilité.

Nous en avions reçu tout un tas comme par exemple d’où vient l’hypersensibilité et faut-il la « soigner »,  ne sommes-nous pas tous/tes hypersensibles à des intensités différentes, les hypersensibles sont-ils/elles plus sensibles aux actualités (guerre, pandémie, politique, etc…), les hypersensibles ont-ils/elles un sentiment de culpabilité exacerbé par rapport à la « norme » ou encore des questions par rapport aux relations humaines notamment amoureuses comme par exemple, les hypersensibles sont-ielles plus attirées par des relations destructrices, sabordent-ils/elles plus leur relations par manque de confiance en eux/elles, comment éviter que ces schémas destructeurs se répètent, comment avoir plus confiance en soi, etc, etc …

N’hésitez pas à nous faire part de vos retours et de vos questions si vous en avez en commentaire sur YouTube ou par message sur notre compte Instagram.

Nous avons grâce à vos écoutes et vos retours pris un plaisir de dingue à enregistrer tous ces épisodes, et à interagir avec beaucoup d’entre vous sur les réseaux sociaux. Cela nous a donné de la force, mais aussi énormément d’envie, d’énergie et d’idées pour la suite, et on peut d’ores et déjà vous annoncer qu’il y aura une saison 2 des Mâles Lambda après l’été, avec plus de sujets et aussi d’intervenants extérieurs.

On vous souhaite une excellente écoute, un excellent été, on vous remercie encore une fois de plus du fond du cœur pour toute la chaleur humaine que vous nous avez apporté et qui donne Foi en l’avenir, en l’être humain, en son prochain.

Prenez soin de vous, on vous embrasse, à très vite.

Lolo&Seb aka Les Mâles Lambda & Charlène
 

Episode 13 - Partie 1 -
L'hypersensibilité, rencontre avec Charlène

Quoi de mieux pour boucler cette
première saison des Mâles Lambda que de finir comme nous l’avons
commencé, c’est à dire en parlant hypersensibilité mais cette
fois-ci avec la présence de Charlène Bertoli, psychologue
clinicienne, hypersensible elle-même, et spécialisée dans
l’hypersensibilité.

Dans cette première partie, Charlène
a répondu à nos questions en nous expliquant cette fois-ci son
parcours, comment elle a découvert son hypersensibilité, l’impact
que cela a eu sur elle, comment elle l’a accepté et comment de fil
en aiguille, elle s’est spécialisée dans l’hypersensibilité.

Charlène nous éclaire un peu plus sur
la palette de profils d’hypersensible et nous donne également des
pistes sur comment vivre son hypersensibilité, et aussi comment et
quand en parler autour de nous, à nos proches, à nos amis ainsi que
tout un tas de conseils qui, nous sommes sûr, vous aideront à y
voir un peu plus clair et à démystifier un peu la chose.

N’hésitez pas à nous faire part de
vos retours et de vos questions si vous en avez en commentaire sur
YouTube ou par message sur notre compte Instagram.

On vous souhaite une excellente écoute
et on vous remercie une fois de plus pour votre fidélité,

Lolo&Seb aka Les Mâles Lambda &
Charlène 

Le Bien-être, corps & espritSport collectif, individuel, salle de sport, yoga, méditation, spa, hammam, massage,psychologue, sexologue, magnétiseur, hypnothérapeute...Le rapport entre tout ça ? Tant depratiques, méthodes, thérapies, qu’elles soient ponctuelles ou sur du plus long terme, pourprendre soin de son corps et/ou de son esprit que ce soit quand ça va mal ou bien encorejuste pour entretenir un état stable et connecté, et ainsi être plus fort, enraciné, apaisé etépanoui au quotidien.Cela dit entre le manque de confiance ensoi, les préjugés, les stéréotypes, les qu’en dira-t-on, l’égo, on en passe et des pires, il n’est pas facile de s’y retrouver et surtout de franchirune de ces portes, et pourtant il est bien dommage de passer à côté de tous ces outils ànotre disposition pour nous aider à nous sentir bien dans nos baskets.Dans cet épisode, nous vous partageons en toute transparence toutes nos expériences ettout ce que nous en avons tiré à titre personnel mais surtout ce que cela a pû nous couterau début en tant que mec vivant dans un monde où tout est genré d' “oser” pousser uneporte d’un studio de yoga pour la première fois, d’un cabinet de psychologue pour lapremière fois, d’un cabinet de sexologue pour la première fois (spoiler alert: anecdote àmourir de rire) ou bien encore de pousser la porte d’un salon de massage pour la premièrefois. On vous rassure tout de suite, le seul prérequis pour pousser une de ces portes est dedisposer d’un corps et d’un esprit..... ha si seulement on l’avait su plus tôt :)N’hésitez pas à nous faire part de vos retours et de vos anecdotes/expériences en matièrede bien-être, et même de mieux-être que ce soit en commentaire sur youtube ou parmessage sur notre compte instagram.On vous souhaite une excellent écoute et on vous remercie une fois de plus pour votrefidélité,Lolo&Seb aka Les Mâles Lambda 

La Procrastination,

L’art de tout remettre au lendemain, parce qu’aujourd’hui on a pas le temps, on a d’autres choses plus urgentes à faire, on a aquaponey….bref toutes les raisons du monde de ne pas faire cette chose ou ces choses à ce moment précis, et s’en vouloir après. Qui ne connaît pas cette sensation là. On y passe tous.tes plus ou moins longtemps et pour des choses plus ou moins banales comme répondre à un texto, lire ses mails, faire la vaisselle …”je ferai ça plus tard”, plus tard voulant parfois dire jamais.

Le fait de voir d’autres personnes autour de soi faire plein de choses, ou du moins avoir la sensation qu’elles font plusieurs choses via les réseaux sociaux renforce la sensation de culpabilité quand on ne fait rien.

Dans cet épisode comme à l’accoutumée, nous vous partageons quelques anecdotes personnelles, et quelques tips afin d’arriver à moins procrastiner quand cela devient dérangeant pour soi.

N’hésitez pas à nous faire part de vos retours et de vos astuces que ce soit en commentaire sur youtube ou en par message sur notre compte instagram.

Et si vous ne pouvez pas écouter cet épisode aujourd’hui, vous pourrez toujours l’écouter demain, il n’y a rien de grave :)

Lolo&Seb aka Les Mâles Lambda
 

La drague, la séduction, le charme...voila les thématiques abordées dans ce nouveau podcast. Beaucoup plus léger et fun que des podcasts précédents, il n'en reste néanmoins pas moins intéressant à aborder, car oui draguer quand on est un mec hypersensible ça peut être une mission impossible, surtout lorsque la confiance en soi et l'image de soi n'est pas toujours au top du top. 

De la détection des signaux verts qui nous permettent d'aborder une personne à nos meilleures techniques de drague, notamment en imitant l'éléphant à la perfection 🤷‍♂️, nous évoquons dans cet épisode comment nous avons eu dragué avec plus ou moins de réussite 😅, mais aussi comment nous avons été dragué en temps que mec, ce qui réserve des anecdotes assez drôles et croustillantes.

Nous sommes là aussi très curieux d'avoir vos retours sur comment vous vous draguez, et comment vous aimeriez être dragué, quelque soit votre sexe ou votre orientation sexuelle, afin de pouvoir peut être donner certaines clés à des personnes qui ne savent plus trop comment s'y prendre.

N'hésitez pas à nous écrire sur notre page instagram ou en commentaires sur youtube afin de nous faire part de vos retours. 

Merci pour votre écoute, 

Seb & Lolo aka LML

La musique,

Qu’on en écoute, qu’on en joue ou qu’on en crée, la musique est un moyen d’exprimer des émotions, des ressentis, elle est un moyen de communication universel et intemporel de ce qui ne peut être dit dans aucune langue et avec aucun mot.

En bons hypersensibles et musiciens que nous sommes tous les deux, nous vous parlons dans cet épisode de l’importance de la musique dans nos vies, que ce soit pour nous ressourcer, pour nous échapper, pour nous rallumer lorsque parfois nous nous sentons éteint. La musique et l’art de manière générale sont de merveilleux cadeaux de la vie dont on sous-estime parfois les bienfaits, mais imaginez à quel point la vie serait insipide si l’art n’existait pas.

De nos plus beaux souvenirs en tant que musiciens à nos souvenirs de vie liés à des musiques en particuliers, nous vous partageons une fois de plus nos ressentis et anecdotes les plus intimes en toute authenticité.

En espérant que cet épisode vous parlera et vous donnera encore plus envie d’explorer le côté ressourçant, inspirant et quasiment thérapeutique de la musique.

Comme d'habitude, si vous souhaitez y réagir, n'hésitez pas à nous écrire sur notre page Instagram ou en commentaire sous la vidéo youtube.

Très bonne écoute à vous et merci pour votre fidélité, 

Lolo & Seb aka LML