エピソード

  • #116 - Deine Belastungsgrenze ist erreicht? So sprichst du es souverän an.

    #116 - Deine Belastungsgrenze ist erreicht? So sprichst du es souverän an.
    2026/10/29
    In dieser Podcastfolge beschreibe ich, warum es eine Stärke ist, die eigenen Grenzen zu erkennen und klar anzusprechen. Du erfährst, wie du mit einfachen Prinzipien deine Überlastung selbstbewusst und lösungsorientiert kommunizierst. Dazu bekommst du konkrete Formulierungen, mit denen du für deine Bedürfnisse einstehen kannst, ohne in die Rechtfertigungsfalle zu geraten. Deine Grenzen zu kennen und zu kommunizieren, bedeutet Souveränität und eine gute Selbstführung. Shownotes: 📌 Der kostenlose Mini-Kurs 'Leise und präsent': https://leise-ladies.de/mini-kurs 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
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    13 分
  • #115 - So erreichst du unterschiedliche Persönlichkeitstypen

    #115 - So erreichst du unterschiedliche Persönlichkeitstypen
    2026/10/15
    Kennst du das? Du erklärst etwas ganz klar und trotzdem versteht dich dein Gegenüber nicht. Oder du ärgerst dich über das Verhalten einer Person und fragst dich: Warum tickt die eigentlich so anders als ich? Ob im Job, in der Partnerschaft oder im Freundeskreis: Unterschiedliche Persönlichkeitstypen können ganz schön herausfordernd sein. Was der eine braucht, stresst den anderen. Und schon entstehen Missverständnisse und Konflikte. In dieser Podcastfolge stelle ich dir fünf Persönlichkeitstypen vor. Du erfährst, worauf du im Umgang mit diesen Typen achten kannst, wie du deine Kommunikation gezielt anpasst und dadurch bessere Beziehungen aufbaust. Denn es geht nicht darum, andere zu verändern, sondern sie besser zu verstehen. Höre dir gerne die Folge an: #67 - Diese 5 Persönlichkeits-Typen solltest du kennen! Da beschreibe ich die Merkmale der verschiedenen Persönlichkeiten. Shownotes: 📌 #67 - Diese 5 Persönlichkeitstypen solltest du kennen: https://open.spotify.com/episode/7D7fQVp6XoWebJntx96T75?si=fn6I8weNQPq2BKnEmvGqUg&utm_source=copy-link&nd=1&dlsi=d8f3e3c0023946bb 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
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    10 分
  • #114 - Eigenlob stinkt? Vergiss es.

    #114 - Eigenlob stinkt? Vergiss es.
    2026/10/01
    Du leistest gute Arbeit, hast etwas zu sagen und trotzdem fällt es dir manchmal schwer, darüber zu sprechen? Vielleicht möchtest du nicht arrogant wirken, dich in den Vordergrund drängen oder ständig auf dich aufmerksam machen. Doch wenn du deine Leistung nicht sichtbar machst, überlässt du es anderen, welches Bild sie von dir haben. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Selbstmarketing ganz nebenbei im Arbeitsalltag funktionieren kann. Du bekommst von mir 5 konkrete Praxisimpulse, die du sofort umsetzen kannst. Denn Selbstmarketing muss kein Extraprojekt sein. Oft reichen kleine Momente, in denen du bewusst steuerst, was andere von dir und deiner Leistung wahrnehmen. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/ 📌 Folge #50 - Wie du deine Leistung mit einer Erfolgsgeschichte sichtbar machst: 📌 https://open.spotify.com/episode/53zXlEFI15B7JGHGkHla7x?si=jFQ_-MGRRSGWDQeMfAgo7w&utm_source=copy-link
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    12 分
  • #113 - 5 Tipps wie du deine Führungskraft führst

    #113 - 5 Tipps wie du deine Führungskraft führst
    2026/09/17
    In dieser Folge gebe ich dir viele Impulse wie du deine Führungskraft führen kannst, auch ohne formale Macht. Kennst du das Gefühl, dass deine Führungskraft nicht klar genug kommuniziert, falsche Prioritäten setzt oder dir nicht die Orientierung gibt, die du eigentlich brauchst? Genau hier kannst du selbst Einfluss nehmen. Du erfährst, warum gute Fragen ein echtes Führungsinstrument sind, wie wichtig Beziehungen und Verbündete sind und weshalb es sich lohnt, deine eigene Meinung klar einzubringen. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
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    11 分
  • #112 - Du wirst missverstanden. Und das ist ganz normal.

    #112 - Du wirst missverstanden. Und das ist ganz normal.
    2026/09/03
    In dieser Folge spreche ich darüber, warum Missverständnisse völlig normal sind und weshalb es so hilfreich sein kann, davon auszugehen, dass jeder Mensch die Welt von seinem eigenen „Planeten“ aus betrachtet. Du erfährst, wie du mit guten Fragen eine Brücke zu deinem Gegenüber bauen kannst, warum Neugier oft hilfreicher ist als Interpretation und wie du selbst dazu beitragen kannst, dass andere dich besser verstehen. Wenn du dich also manchmal fragst: „Warum versteht die Person mich einfach nicht?“, dann hör unbedingt in diese Folge rein. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
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    12 分
  • #111- Mein 3-Stimmen-Modell für mehr Präsenz

    #111- Mein 3-Stimmen-Modell für mehr Präsenz
    2026/08/20
    Kennst du das? Du möchtest souverän auftreten, klar kommunizieren und präsent sein, doch in entscheidenden Momenten kommen Selbstzweifel auf, dein Körper geht in Stress und plötzlich klingt auch deine Stimme unsicherer, als du möchtest. In dieser Folge spreche ich darüber, wie drei Stimmen zusammenspielen und wie du sie ganz bewusst nutzen kannst, um dich innerlich auszurichten, dein Nervensystem zu regulieren und im Außen klarer und souveräner zu wirken. Du bekommst einfache Übungen, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
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    11 分
  • #110 - Warum Einzigartigkeit nichts mit Arroganz zu tun hat

    #110 - Warum Einzigartigkeit nichts mit Arroganz zu tun hat
    2026/08/06
    Kennst du das Gefühl, dass dir schon das Wort „einzigartig“ unangenehm ist? Vielleicht denkst du: „Ich bin doch nichts Besonderes.“ Oder du hast Sorge, arrogant zu wirken, wenn du deine Stärken benennst. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Einzigartigkeit nichts mit Überlegenheit zu tun hat, sondern mit deiner unverwechselbaren Kombination aus Erfahrungen, Werten, Persönlichkeit und Stärken. Außerdem bekommst du kraftvolle Reflexionsfragen, mit denen du deiner eigenen Handschrift ein Stück näherkommst und erkennst, was dich wirklich ausmacht. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
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    10 分
  • #109 - Die Kunst, Unsicherheit auszuhalten

    #109 - Die Kunst, Unsicherheit auszuhalten
    2026/07/23
    Fällt es dir schwer, Unsicherheit auszuhalten? Suchst du nach der perfekten Entscheidung oder einer schnellen Antwort? In dieser Folge erfährst du, warum genau das oft der falsche Weg ist. Ich spreche über Ambiguitätstoleranz: die Fähigkeit, mit Unklarheit und Widersprüchen gelassen umzugehen. Du bekommst drei konkrete Impulse, wie du innere Stabilität entwickelst, deiner Intuition mehr Raum gibst und auch ohne sofortige Antworten handlungsfähig bleibst. Shownotes: 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/
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    12 分