Hier im Podcast ist es in den letzten Wochen etwas ruhig geworden, da ich etwas Pause machen "musste".;) Nun geht es aber beschwingt weiter und gerne teile ich meine Gedanken und Erlebnisse mit dem Thema "Pause machen" und wie es uns besser gelingen kann, wohltuende, erholsame Pausen für uns zu kreieren.

Fragen, die ich in dieser Folge bewegen möchte:

Was bedeutet eigentlich "Pause"?

Warum fällt es uns häufig so schwer, Pause zu machen?

Welche Form der Pause ist eigentlich richtig für mich?

Was kann helfen, erholsame Pausen besser in den Alltag zu integrieren?

Ich wünsche dir viel Spaß und ganz wertvolle Impulse für dich!

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Alles Liebe und viel Spaß beim Hören,

Christine!

Wie geht es dir mit dem Thema "Grenzen setzen"?

Ist es für dich eigentlich gar kein Thema oder kennst du vielleicht das Gefühl, dass es irgendwie "klemmt", wenn eine Grenze in dir geäußert werden möchte? Vielleicht gibt es auch Bereiche, wo du dich sehr stark abgrenzt, eventuell eher isolierst?

Wieso es für mich wichtig war, den Begriff der Grenze neu zu verstehen, bzw. mein Inneres neu damit zu verknüpfen und wieso echte Verbundenheit ohne Grenzen nicht möglich ist - darum geht es in dieser Folge. Viel Spaß!:)

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Alles Liebe und viel Spaß beim Hören,

Christine!

In dieser Folge spreche ich mit der lieben Silke über das Thema "Du selbst sein" und wie schön es ist, wenn wir uns wertschätzen lernen für all das, was uns ausmacht.

Silke ist ein ganz wundervoll feinfühliger und empathischer Mensch und beschäftigt sich schon länger mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung und was es bedeutet ein introvertierter Mensch in einer recht schnellen und lauten Welt zu sein.

Ich berichte ein bisschen was darüber, wie es mir als recht expressiver Mensch in meinem Leben ergangen ist und wie auch ich ab und an damit gehadert habe.

Gemeinsam erzählen wir, was uns geholfen hat, uns in unserer Individualität anzunehmen und kommen in diesem Zusammenhang unter anderem auch auf das Singen und die Hunde zu sprechen.:)

Hier findest du Silke auf Instagram:

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Wir wünschen dir ganz viel Freude beim Zuhören und viele schöne Impulse, um dich in deiner ganz wundervollen Individualität wertzuschätzen.

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Alles Liebe und viel Spaß beim Hören,

Christine!