『Legado del Jab』のカバーアート

Legado del Jab

Legado del Jab

著者： Jorge Drouillas
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概要

 El legado del jab, es un proyecto de divulgacion historica centrado en conocer la historia y cultura del boxeo en Chile y el Mundo.Copyright Legado del Jab レスリング 格闘技・護身術
エピソード
  • Postura zurda en el boxeo Ep. 158

    Postura zurda en el boxeo Ep. 158
    2026/02/11
    El capítulo 158 del podcast El Legado del Jab explica que la postura zurda es una ventaja táctica que rompe la visión del rival diestro. Se basa en usar la mano derecha para controlar el espacio y abrir camino al recto de izquierda, que entra directo por el centro. Para salir con seguridad, el zurdo debe mover su pie adelantado hacia el lado de afuera del pie del rival. El ataque se apoya en usar el jab para distraer y luego conectar ganchos al cuerpo o golpes por encima de la guardia del oponente.
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    21 分
  • El problema del ego en el boxeo Ep. 157

    El problema del ego en el boxeo Ep. 157
    2026/02/10
    El capítulo 157 del podcast El Legado del Jab en Spotify es una pieza de análisis psicológico y técnico que explora la transición del boxeador amateur al profesional. El episodio disecciona cómo la mentalidad de "sumar puntos" debe evolucionar hacia una estrategia de daño acumulativo y administración de energía a largo plazo. Siguenos para mas en el legado del jab
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    21 分
  • El problema del retroceso en el boxeo. Ep 156

    El problema del retroceso en el boxeo. Ep 156
    2026/02/09
    Capitulo 156 del podcast del Legado del jab, hablamos del problema del retroceso en el boxeo y la perdida de iniciativa y accion en combate, ademas del gasto de energia constante que se produce. La importancia de entender que la creación de un nuevo angulo de ataque es en todo momento la prioridad. Siguenos para mas en el legado del jab.
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    14 分
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