Ich habe in meinem Leben schon einiges erlebt – Verluste, die alles infrage gestellt haben. In dieser Folge spreche ich ehrlich über Wut, Zweifel und Fragen an Gott – und darüber, warum gerade in den dunkelsten Momenten mein Gottvertrauen mich getragen hat. Ein Gespräch darüber, dass Vertrauen nicht bedeutet, alles verstehen zu müssen.

Wenn du Unterstützung brauchst

Falls dich diese Folge an einem Punkt erreicht, an dem deine Trauer gerade sehr schwer wiegt und du das Gefühl hast, allein nicht mehr weiterzukommen, findest du Hilfe bei der TelefonSeelsorge – kostenlos, anonym und rund um die Uhr erreichbar:

☎️ 0800 1110111☎️ 0800 1110222

Wenn du meine letzte Folge noch nicht gehört hast…hör da unbedingt auch mal rein.

🌐 Mehr über mich:

Instagram:

https://www.instagram.com/sandravehrenberg/

YouTube: https://www.youtube.com/c/sandraVehrenberg

Webseite: ⁠⁠⁠⁠www.sandravehrenberg.de⁠⁠⁠⁠

✨ Danke, dass du Teil dieser Reise bist.

© Sandra Vehrenberg – Alle Rechte vorbehalten.

Themen: Trauer, Verlust, Tod, Heilung, Spiritualität, Loslassen, Seelenverbindung, emotionale Heilung

Musik über Soundstripe lizenziert. Code: F8FYWMFJOMABBCRL

Trauer verändert unser Leben – und doch sprechen wir oft viel zu wenig darüber.

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit zu einer Erfahrung, die mich tief berührt hat: meinem Aufenthalt im Kloster bei einem Trauerseminar. Obwohl ich selbst Trauerbegleiterin bin, durfte ich dort noch einmal auf eine ganz neue Weise erfahren, was Trauer wirklich braucht – Raum, Gemeinschaft, Stille und die Erlaubnis, alles zu fühlen.

Ich erzähle, warum ich dort so viel geweint habe wie lange nicht mehr, weshalb Tränen kein Zeichen von Schwäche sind und warum Trauer niemals nach einem festen Zeitplan verläuft.

Du erfährst:

• warum Trauer Liebe ist, die ihre Form verändert
• weshalb Lachen und Weinen gleichzeitig möglich sind
• wie Gemeinschaft in der Trauer Halt schenken kann
• warum Selbstfürsorge in schweren Zeiten so wichtig ist
• wie die Verbindung zu einem geliebten Menschen über den Tod hinaus bestehen kann

Diese Folge richtet sich an alle, die einen geliebten Menschen verloren haben oder jemanden auf seinem Trauerweg besser verstehen möchten.

Du bist mit deiner Trauer nicht allein.

Zitate aus dieser Folge

"Trauer vergleicht nicht. Sie verbindet."

"Alles darf gleichzeitig da sein."

"Trauer ist keine Krankheit. Trauer ist Liebe."

Wenn du Unterstützung brauchst

Falls dich diese Folge an einem Punkt erreicht, an dem deine Trauer gerade sehr schwer wiegt und du das Gefühl hast, allein nicht mehr weiterzukommen, findest du Hilfe bei der TelefonSeelsorge – kostenlos, anonym und rund um die Uhr erreichbar:

☎️ 0800 1110111
☎️ 0800 1110222

Wenn du meine letzte Folge noch nicht gehört hast…hör da unbedingt auch mal rein.

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Themen: Trauer, Verlust, Tod, Heilung, Spiritualität, Loslassen, Seelenverbindung, emotionale Heilung

In dieser sehr persönlichen Folge von Lebensliebe – Zwischen Himmel & Erde spreche ich über Worte, die Trauernde oft hören und die mehr verletzen als trösten.

Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte – den Verlust meines damaligen Lebenspartners durch Suizid, das Ende einer langjährigen Beziehung und den Tod meines Sohnes Timon. Dabei teile ich mit dir, wie sich Trauer wirklich anfühlt, welche Herausforderungen sie mit sich bringt und was mir geholfen hat, trotz allem weiterzugehen.

Außerdem spreche ich darüber, warum gut gemeinte Ratschläge oft nicht helfen, was Trauernde stattdessen wirklich brauchen und weshalb ich heute glaube, dass Liebe und Verbindung auch über den Tod hinaus bestehen bleiben können.

✨ In dieser Folge erfährst du:

• Warum Trauer weit mehr ist als nur traurig zu sein
• Weshalb Heilung bedeutet, Schmerz und Leben gleichzeitig zuzulassen
• Warum du nicht stark sein musst, um zu trauern
• Weshalb Unterstützung und Mitgefühl so wichtig sind
• Wie ein Verlust uns für immer verändert und dennoch Raum für neues Leben entstehen kann

🕊️ Besonders am Herzen liegt mir dieser Gedanke:

"Ich habe gelernt, dass ich nicht loslassen muss, um weiterzugehen. Liebe endet nicht – sie verändert nur ihre Form."

In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit Verlust und Trauer, erzähle, was mir in meinen dunkelsten Stunden Halt gegeben hat, und möchte Mut machen, den eigenen Weg der Trauer anzunehmen.

Diese Folge ist für dich, wenn du selbst trauerst, einen Verlust erlebt hast oder einen Menschen begleiten möchtest, der gerade durch eine schwere Zeit geht.

Ich möchte dir Verständnis, Hoffnung und Orientierung schenken und dir zeigen, dass du mit deinen Gefühlen nicht allein bist.

Von Herz zu Herz,

deine Sandra 🌷

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Themen:Trauer, Verlust, Tod, Heilung, Spiritualität, Loslassen, Seelenverbindung, emotionale Heilung