Lebensfreude. Leichtigkeit

著者： Daniela Kreissig
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  • サマリー

  • Willkommen im Podcast "Lebensfreude.Leichtigkeit"! Hier geht es darum, wie du nach schmerzhaften Erfahrungen mit Narzissmus zu deiner inneren Kraft und Freude zurückfindest. Hast du in deinem Leben Narzissmus erfahren und suchst nach Verständnis, Mitgefühl und vor allem Lösungen, um mit dieser Erfahrung umzugehen? In diesem Podcast tauche ich tief in die Themen rund um Narzissmus ein und biete Aufklärung, Inspiration und praktische Tipps für deinen Weg der Aufarbeitung. Ich erforsche verschiedene Aspekte des Narzissmus und zeige Wege auf, wie du deine Lebensfreude und Leichtigkeit zurückgewinnst. Ich glaube fest daran, dass es möglich ist, an herausfordernden Erfahrungen zu wachsen und gestärkt daraus hervorzugehen. Begleite mich auf dieser Reise der Selbstfindung, des Verstehens und der Aufarbeitung. Ich lade dich ein, dich mit mir zu verbinden, deine Stimme zu hören und gemeinsam Wege zu finden, wieder strahlend und voller Lebensfreude zu sein. Hier im Podcast "Lebensfreude.Leichtigkeit" findest du das Verständnis, das du suchst und die Lösungen, nach denen du dich sehnst.
    © 2024 Daniela Kreissig
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あらすじ・解説

Willkommen im Podcast "Lebensfreude.Leichtigkeit"! Hier geht es darum, wie du nach schmerzhaften Erfahrungen mit Narzissmus zu deiner inneren Kraft und Freude zurückfindest. Hast du in deinem Leben Narzissmus erfahren und suchst nach Verständnis, Mitgefühl und vor allem Lösungen, um mit dieser Erfahrung umzugehen? In diesem Podcast tauche ich tief in die Themen rund um Narzissmus ein und biete Aufklärung, Inspiration und praktische Tipps für deinen Weg der Aufarbeitung. Ich erforsche verschiedene Aspekte des Narzissmus und zeige Wege auf, wie du deine Lebensfreude und Leichtigkeit zurückgewinnst. Ich glaube fest daran, dass es möglich ist, an herausfordernden Erfahrungen zu wachsen und gestärkt daraus hervorzugehen. Begleite mich auf dieser Reise der Selbstfindung, des Verstehens und der Aufarbeitung. Ich lade dich ein, dich mit mir zu verbinden, deine Stimme zu hören und gemeinsam Wege zu finden, wieder strahlend und voller Lebensfreude zu sein. Hier im Podcast "Lebensfreude.Leichtigkeit" findest du das Verständnis, das du suchst und die Lösungen, nach denen du dich sehnst.
© 2024 Daniela Kreissig
エピソード
  • Zurück zu dir - Neuer Selbstwert nach Narzissmus

    Zurück zu dir - Neuer Selbstwert nach Narzissmus
    2025/05/07
    Nach einer narzisstischen Beziehung ist das eigene Selbstwertgefühl im Keller und für manche erscheint es, als würde es nie wieder zurückkehren. Doch auch das Selbstwertgefühl lässt sich jederzeit wieder aufbauen und bestenfalls sogar viel besser als vorher.

    In dieser Episode erfährst du:
    • Was Selbstwert wirklich ist
    • Warum narzisstisches Verhalten dich so zum Zweifeln bringt
    • Wege dir wieder selbst zu glauben
    Wenn du im Alltag immer wieder spürst, dass die aufgezeigten Verhaltensweisen in deinem Leben präsent sind, dann ist diese Folge für dich!Lass uns gemeinsam daran arbeiten! Melde dich bei mir für ein kostenfreies Kennenlerngespräch.
    https://danielakreissig.de/kennlern-session/

    Ressourcen :

    Mein Geschenk* für dich:
    Ebook: "Die 7 Phasen nach der Trennung von einer narzisstischen Person"

    Mein Buch:
    "Narzisstische Eltern - Ein Leitfaden zum verstehen für ein selbstbestimmtes und freies Leben"
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    📲 Folge mir auf Social Media:
    • Instagram: https://www.instagram.com/narzissmus_goodbye/
    • LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/narzissmusexpertin/
    • TikTok: https://www.tiktok.com/@danielakreissigofficial
    Abschließende Worte:Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Wenn du Unterstützung suchst, stehe ich dir mit meiner Arbeit als Coach für traumasensible Begleitung zur Seite. Melde dich gern für ein Erstgespräch oder schau auf meiner Website vorbei: https://danielakreissig.de/kennlern-session/

    ✨ Teile diese Episode: Wenn dir diese Folge geholfen hat, teile sie mit jemandem, der sie ebenfalls hören sollte. Zusammen können wir die Welt ein bisschen leichter machen. ❤️
    Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations - und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar.

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    19 分
  • Narzisstische Familiendynamiken - Warum du immer noch funktionierst

    Narzisstische Familiendynamiken - Warum du immer noch funktionierst
    2025/04/16
    Wer in einer narzisstisch geprägten Familie aufgewachsen ist, der kennt das Gefühl: ständig zu geben, lieber zu schweigen und hinzunehmen als die eigene Meinung zu sagen und aufzustehen, die Stimmung zu retten, wenn ein Elternteil schlecht gelaunt ist. Als Kind haben wir so Überlebensstrategien entwickelt, um diese Dynamiken auszuhalten. Als Erwachsene wirken diese Dynamiken in uns weiter, wenn sie nicht aufgelöst werden.

    In dieser Episode erfährst du:
    • Welche Muster durch narzisstische Familiendynamiken entstehen
    • Wie sich diese Muster zeigen
    • Wege heraus aus den Mustern
    Wenn du im Alltag immer wieder spürst, dass die aufgezeigten Verhaltensweisen in deinem Leben präsent sind, dann ist diese Folge für dich!Lass uns gemeinsam daran arbeiten! Melde dich bei mir für ein kostenfreies Kennenlerngespräch.
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    Abschließende Worte:Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Wenn du Unterstützung suchst, stehe ich dir mit meiner Arbeit als Coach für traumasensible Begleitung zur Seite. Melde dich gern für ein Erstgespräch oder schau auf meiner Website vorbei: https://danielakreissig.de/kennlern-session/

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    16 分
  • Toxische Positivität - Zwischen Zwangsoptimismus und echtem Mitgefühl

    Toxische Positivität - Zwischen Zwangsoptimismus und echtem Mitgefühl
    2025/04/09
    "Denk doch mal positiv!", "Auch das geht vorbei." - Positive Phrasen, die nicht unterstützen, sondern dafür sorgen, dass du dich falsch und unverstanden fühlst. Unangenehme Gefühle wie Trauer, Leid und Schmerz haben immer weniger Platz in unserer Gesellschaft. Und dennoch gehören sie zum Leben dazu, wie die Freude und das Glück. Immer mehr Menschen fühlen sich unverstanden und allein. Immer mehr Menschen können nicht mit Schmerz, Leid und Trauer anderer umgehen.

    In dieser Episode erfährst du:
    • Was toxische Positivität ist
    • Warum Menschen sich so verhalten und was das mit Trauma zu tun hat
    • Woran du toxische Positivität erkennst
    • Welche Folgen toxische Positivität haben kann
    • Praktische Schritte, die dir helfen
    Wenn dir im Alltag immer wieder toxische Positivität begegnet und du dich unverstanden und allein gelassen fühlst, dann ist diese Folge für dich!Lass uns gemeinsam daran arbeiten! Melde dich bei mir für ein kostenfreies Kennenlerngespräch.
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    15 分

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