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Lebe Deine volle Stärke! DER Podcast von Christina Meta Dann

Lebe Deine volle Stärke! DER Podcast von Christina Meta Dann

著者: Christina Meta Dann
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概要

„Das kommt von der Psyche“ – ein Satz, den viele hören, aber kaum jemand wirklich erklärt. In diesem Podcast spricht Christina Meta Dann, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Personal Fitness Trainerin, über ganzheitliche Gesundheit und die tieferliegenden Ursachen von Beschwerden. Es geht um das Zusammenspiel von Körper, Psyche und inneren Mustern – und um Wege zurück in deine eigene Kraft. Neue Folgen jeden Dienstag.Christina Meta Dann 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #07 Angst, Wut, Stress – steckt der Ursprung im Mund?
    2026/02/24

    Zähne sind mehr als Kauwerkzeuge.
    In dieser Folge spreche ich mit Katrin Reitzner, ganzheitlich biologische Zahnärztin aus Marburg, über Störfelder und sogenannte Herde im Zahnbereich – und darüber, wie sie über Meridiane mit Organen, Emotionen und dem Nervensystem verbunden sind.


    Wir sprechen unter anderem über:


    – Was Störfelder und dentale Herde sind

    – Wie Zähne mit Organen wie Leber und Galle zusammenhängen

    – Warum Emotionen wie Wut sich im Zahnbereich zeigen können

    – Einen berührenden Fall, bei dem sich eine Angststörung nach der Sanierung eines Zahnes auflöste

    – Welche Zähne mit welchen emotionalen Themen verbunden sein können


    Diese Folge eröffnet dir eine neue Perspektive auf ganzheitliche Gesundheit – und darauf, wie eng Körper und Psyche miteinander verbunden sind.


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    22 分
  • #06 Die Wahrheit hinter deinem Rückenschmerz
    2026/02/17

    Die Wahrheit hinter deinem Rückenschmerz


    Warum helfen Übungen manchmal – und manchmal nicht?


    In dieser Folge erfährst du, welche drei Ebenen hinter Rückenschmerzen stecken können: die mechanische, die neurophysiologische und die emotionale.


    Wir sprechen über Wut, unterdrückte Gefühle, Frustration, Verrat an sich selbst, Ahnenthemen und darüber, warum Narben – etwa nach einer Geburt – ein sogenanntes Störfeld im System hinterlassen können.


    Wenn dein Rückenschmerz immer wiederkommt, obwohl du schon vieles ausprobiert hast, könnte dein Körper dir etwas sagen wollen.


    🎧 Hör rein und entdecke die Wahrheit hinter deinem Rückenschmerz.


    ✨ Hier kannst du dir meine kostenlose Atem-Meditation herunterladen:
    https://www.lebedeinevollestaerke.de/meditation/


    Lebe Deine volle Stärke!

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    20 分
  • #05 Wie Emotionen im Körper wirken
    2026/02/10

    Der Körper vergisst nichts – wie Emotionen sich auf den Körper auswirken


    Unser Körper ist mehr als eine Hülle. Er speichert Emotionen, Erlebnisse und Erfahrungen – oft lange, nachdem wir sie im Kopf vergessen haben.


    In dieser Folge geht es darum, wie Gefühle sich im Körper zeigen und warum Verspannungen nicht nur ein Thema von Muskeln, sondern auch von Faszien und inneren Spannungen sind.


    Du erfährst, was Faszien sind, warum sie alles im Körper miteinander verbinden und wie sie Informationen speichern – über eigene Erlebnisse, Unfälle, Operationen und sogar über Erfahrungen früherer Generationen.


    Anhand von Beispielen wie dem Zusammenhang zwischen Wut, Leber und Rückenmuskulatur wird deutlich, wie eng Körper und Psyche miteinander verbunden sind.


    Außerdem schauen wir auf die Rolle der Körperhaltung: Wie das Innere sich im Äußeren widerspiegelt – und wie wir durch unsere Haltung dem Körper ständig signalisieren, wie es uns geht. Auch scheinbar kleine Dinge wie ein gesenkter Blick oder dauerhafte Handynutzung können dabei eine größere Wirkung haben, als uns bewusst ist.


    Zum Abschluss erwartet dich eine einfache, alltagstaugliche Übung, mit der du selbst erfahren kannst, wie schnell positive Gedanken deinen Körper beeinflussen und für mehr Leichtigkeit sorgen können.


    Ich wünsche Dir viel Freude beim Hören - und wenn Dir mein Podcast gefällt, abonniere gerne meinen Kanal!


    Lebe Deine volle Stärke!

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    18 分
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