Le weight cut et les variations de poids dans le MMA
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Le weight cut et les variations de poids dans le MMA
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Dans cet épisode, on plonge dans l’une des parties les plus méconnues et pourtant les plus violentes des sports de combat : les variations de poids hors combat, entre la pesée, le moment du combat et l’après-combat.
👉 Que se passe-t-il réellement dans le corps ? Quels sont les risques ? Comment les athlètes encaissent-ils mentalement et physiquement ces phases extrêmes ?
Pour répondre à ces questions, nous avons invité :
• François Maubert, kinésithérapeute spécialisé dans les sports de combat
• William, athlète UFC – le plus jeune des 10 Français à l’UFC, top 20 mondial
💬 Avec un témoignage particulièrement poignant de William
On t’ouvre les coulisses :
✨ La vraie physiologie du cutting
🔥 Les dérives et les risques
🧠 L’impact mental
🏋️ Les blessures & la performance
💥 Et un point essentiel : les commotions cérébrales
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