Le point commun entre l'été et la Sophro ? L'apéro !
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Le point commun entre l'été et la Sophro ? L'apéro !
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Dans cet épisode, je te parle Apéro !
2' sur celui de ton été et la suite sur celui de la Sophro.
Parce que oui, en sophro, nous avons aussi un apéro. 3 pratiques essentielles qui te permettent de
te recentrer sur toi
lâcher les tensions accumulées qui t'empêchent de profiter de la
stimuler ton énergie sur la place que tu viens de faire en lâchant les tensions.
En quelques minutes et un peu d'entraînement, tu profites de la suite de la journée comme tu le souhaites, comme tu profiterais d'un bon repas après l'apéro 😉
Tu veux en savoir un peu plus ? installe toi confortablement et écoute ce nouvel épisode de Ta Parenthèse Joyeuse
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