Deuxième rencontre avec Philippe Miras, cette fois entièrement consacrée à un sujet qu'il connaît par cœur : la douleur. Ou plutôt LES douleurs, comme il tient à le préciser, tant les mécanismes et les leviers diffèrent d'un cas à l'autre. Entre dentisterie, douleurs chroniques et dernières avancées en neurosciences, il nous livre une vision à la fois clinique et profondément humaine du soulagement par l'hypnose.

Vous y retrouverez notamment :

• Son parcours sur le traitement des douleurs avec l’hypnose, depuis des approches symptomatiques (baisser le volume du signal ou le débrancher) à d’autres plus holistiques, jusqu’à leur intégration
• Les approches principales pour accompagner la douleur avec l’hypnose : expliquer comment fonctionne la douleur, suggérer l’indifférence, détourner l’attention, restituer le contrôle, présenter son travail et son parcours, repérer les gens à qui il faut dire où on en est et ceux à qui au contraire il ne faut surtout pas parler, les bénéfices de l’EMDR et de la cohérence cardiaque, etc.
• Pourquoi chez le dentiste, ce n'est pas tant la douleur mais l'anxiété qui pose vraiment problème
• Ce que l'IRM a changé dans notre compréhension de la douleur (et de l’hypnose) : plus de 10 zones cérébrales interconnectées, pas un centre unique
• L’intérêt des expériences italiennes sur la fibromyalgie et la dysmorphogénèse, menées sur des sujets peu suggestibles (original et utile dans la recherche sur l’hypnose)
• Pourquoi restituer le contrôle au patient augmente son seuil de tolérance de 50 à 60%
• Contrairement aux idées reçues sur l’hypnose négative (« attention ça va faire mal ») s’intéresser à l’idiosyncrasie de chacun et s’y adapter
• Une proposition pour s’améliorer : ne pas chercher la perfection, s’engager dans une direction avec honnêteté et voir ce qui en remonte, alterner travail théorique (livres, formations) et expérimentation, jusqu’à ce que le quantitatif devienne qualitatif et qu’on développe une culture plus qu’une capacité
• Les limites de toutes les approches, dont l’entretien motivationnel, et comment s’en prémunir

Retrouvez le travail de Philippe :

• https://hypnose.pm/
• Son livre L'hypnose et les douleurs : https://amzn.to/4jguTMc
• Son livre L'hypnose au bout des doigts : https://amzn.to/4gCOze0
• Le groupe Hypnose sur Facebook : https://www.facebook.com/groups/533915053424359
• Étude de l'INSERM sur l'efficacité de l'hypnose : https://www.inserm.fr/rapport/evaluation-de-lefficacite-de-la-pratique-de-lhypnose-2015/
• L'interview précédente de Philippe : Interview Philippe Miras : du bruxisme au Swan 🦢 : https://youtu.be/oZZNf8I-krw?si=T1NytEjelGY7zQHX
• L’interview d’Antoine Garnier : https://youtu.be/9Vo2TJONFb4?si=YvyGnpOzQMxVPLsq

Merci Philippe pour ta générosité et cette précision !

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[English below]

Dan Short est l’un des rares praticiens à avoir fait le pont, avec cohérence et profondeur, entre hypnose ericksonienne, économie comportementale et architecture du choix.

Dans cet entretien passionnant, il raconte comment son exploration précoce de l’hypnose - entre jeu, expérimentation et auto-hypnose intensive - l’a conduit à une vision radicalement différente du changement thérapeutique. Ici, il ne s’agit plus seulement de « faire changer » une personne, mais de créer les conditions dans lesquelles un autre choix devient possible, naturel, désirable - sans lutte interne, sans coercition, sans résistance.

Dan revient sur :

• la différence essentielle entre hypnose formelle et hypnose conversationnelle,

• le passage d’une logique de persuasion à une logique de nudge,

• l’importance stratégique du choix plutôt que du changement imposé,

• et ce que Milton Erickson faisait réellement… bien au-delà des techniques.

À travers de nombreux exemples concrets (engagement, utilisation, priming, redirection, pré-engagement), il montre comment accompagner quelqu’un sans l’étiqueter, sans le diagnostiquer, sans lui enlever ce qu’il est, mais en utilisant ses fonctionnements actuels comme ressources.

Un échange précieux pour les thérapeutes, coachs et accompagnants qui veulent :

• sortir des rapports de force,

• comprendre les biais cognitifs plutôt que les combattre,

• et développer une influence éthique, respectueuse et profondément efficace.

Une interview dense, claire et inspirante, qui redonne toute sa place à une idée simple et puissante : le changement durable commence là où le choix reste intact.

[English version]

Dan Short Interview: From Hypnosis to Nudge Therapy - Restoring the Power of Choice

Dan Short is one of the few practitioners who has successfully bridged Ericksonian hypnosis, behavioral economics, and choice architecture into a coherent and deeply pragmatic approach to change.

In this rich and thought-provoking interview, he shares how his early fascination with hypnosis - through play, experimentation, and extensive self-hypnosis - led him to radically rethink how transformation actually happens. Rather than trying to make people change, Dan focuses on designing conditions where different choices become possible, attractive, and natural - without internal struggle, coercion, or resistance.

He explores:

• the distinction between formal hypnosis and conversational hypnosis,

• the shift from persuasion to nudging,

• why emphasizing choice is often more effective than pursuing change directly,

• and what Milton Erickson was truly doing beneath the surface of technique.

Through concrete examples - commitment strategies, utilization, priming, redirection, and pre-commitment - Dan shows how to help people change without labeling them, diagnosing them, or fighting their patterns, but by transforming those patterns into resources.

A must-watch conversation for therapists, coaches, and helpers who want to:

• move beyond power struggles,

• work with cognitive biases instead of against them,

• and cultivate ethical, respectful, and highly effective influence.

A dense, clear, and inspiring interview that brings us back to a core principle: lasting change begins where choice is preserved.

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Entrez dans le monde d’Arthur à la croisée de l’hypnose et de l’art-thérapie, dont la complémentarité aide à faire sortir la poésie tranformative des gens.

Dans cet entretien passionnant, il nous partage notamment :

• Comment un simple dessin peut devenir une trace juste, profondément éthique, d'un travail avec l'inconscient

• Sa posture face à ce que racontent ses clients : « J'accueille mais je ne cueille pas »

• Sa définition de l'hypnose, comme une nouvelle religion, laïque et acceptable : une histoire qu'on se raconte pour aller mieux
• Ses métaphores clés, dont celle du pansement, pour prendre soin d'un problème sans trop y faire ni vouloir le réparer trop vite
• Pourquoi il préfère désamorcer par le jeu et l'humour plutôt que par l'empathie

• Ce que sa formation en art-thérapie, éclairée par la psychanalyse, lui a appris sur l'écoute, et comment elle joue de complémentarité avec l’hypnose, qui aura au préalable permis de rendre visible l’invisible

• Son conseil aux jeunes praticiens : se tourner vers ce qui nous fait du bien, et se l'appliquer à soi-même

Et bien plus encore...

Retrouvez le travail d'Arthur :

• Son site : https://arthur-grosjean.com/
• Son association, Arthypnotique : https://arthypnotique.fr/
• Son livre, Contes rendus : 50 séances d'hypnose dessinées et racontées : https://www.amazon.fr/dp/B0DGV9CJMS

Les épisodes et autres ressources citées dans l'interview :

• Interview Jean Dupré : entre technique et culture, l'humain au cœur de l'hypnose : https://smartlink.ausha.co/le-podcast-d-adrien-hypnose-et-autohypnose/interview-jean-dupre-entre-science-et-culture-l-humain-au-coeur-de-l-hypnose
• Interview Philippe Miras : du bruxisme au Swan 🦢, humilité, ambition, technique, humanité et passion : https://smartlink.ausha.co/le-podcast-d-adrien-hypnose-et-autohypnose/interview-philippe-miras-du-bruxisme-au-swan-humilite-ambition-technique-humanite-et-passion
• Interview Bob Burns [English] : découvreur du Swan et pépites en pagaille : https://smartlink.ausha.co/le-podcast-d-adrien-hypnose-et-autohypnose/interview-bob-burns-decouvreur-du-swan-et-pepites-en-pagaille
• Interview de François Roustang par Jean Dupré : • L'ARCHE reçoit François Roustang - Partie 1
• Le livre de Jodorowski – Psychomagie : https://amzn.to/4xeSbtn
  

Merci Arthur !

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Littéraire de formation, hypnologue par vocation, l'accompagnement et la transmission dans le sang.

Hélène Vuillet nous parle de l'art des mots, du « vrai self » et de ce que l'IA ne pourra jamais nous voler.

· Pourquoi « hypnologue » plutôt qu'hypnothérapeute ou hypnotiseur ; et la richesse d'un parcours de réinventions successives.

· L'art des mots comme colonne vertébrale de sa pratique : le verbe juste, l'image simple, l'oralité, et l'importance fondamentale du corps en séance.

· D'un sain usage des intuitions et des projections : les précautions oratoires, et un cadre qui sécurise sans faire de la sécurité une obsession/fixation hégémonique.

· L'accueil stratégique des émotions, et un focus sur la colère – avec une pépite stratégique : la colère serait une émotion secondaire ?! )

· Spécificités de l'accompagnement des « hauts potentiels » : rapidité cognitive, plafond de verre, etc., et la nécessité de faire dialoguer mental, corps et intuition.

· La « réalisation de soi » et l’éclairage de Winnicott – « vrai self » ≠ « faux self ». Comment soutenir la réalisation de soi, qui n’est pas un objectif (contresens), mais le processus d’émergence de notre être à l’œuvre pendant toute notre vie.

· Conférencière à la Maison des Sagesses de Frédéric Lenoir. Thématiques à la croisée de la philosophie, de la psychologie et de la spiritualité : transmettre, toujours.

· Être accompagnant·e à l'heure de l'IA : ce que la machine pourra nous aider à démultiplier ; et la « noblesse d’étoffe humaine » qu’il nous incombe de cultiver et d’offrir.

Merci Hélène, bonne écoute !

Retrouvez le travail d'Hélène et les références du podcast

• Son site : https://www.helenevuillet.com

• La Maison des Sagesses : https://lamaisondessagesses.com/helene-vuillet/

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Infirmier pendant plus de 30 ans (armée, psychiatrie, libéral), Jean-Luc a construit sa pratique thérapeutique à la croisée de plusieurs mondes.

Dans cet entretien, il nous partage :

• Comment son passage par la psychiatrie et son propre parcours de patient l'ont mené vers l'hypnose et l'accompagnement en santé mentale

• Sa rencontre avec la thérapie stratégique de Giorgio Nardone, qui a changé sa pratique : prescriptions de tâches sur le symptôme plutôt que confrontation directe

• Sa vision de la responsabilité du formateur : pourquoi enseigner des techniques d'hypnose sans cadre théorique ni psychopathologie est incomplet

• Sa méthode d'accompagnement au sevrage tabagique, née de sa propre expérience de fumeur puis affinée par la tabacologie

• L'importance de la métaphore en thérapie, entre citations glanées et images fabriquées sur mesure

• Pourquoi il est convaincu qu'après deux séances sans changement, ce n'est pas au client de s'adapter, mais peut-être au thérapeute de réorienter

Et bien plus encore...

Merci Jean-Luc !

Retrouvez le travail de Jean-Luc :

• Son site : https://www.jeanluc-roquet.fr/

• Son centre de formation, l'ANFHC (Association Niortaise de Formation en Hypnose & Communication) : https://www.anfhc.com

• Sa bibliographie : https://amzn.to/4peOX6m

• Sa page formateur chez Ipnosia : https://ipnosia.fr/jean-luc-roquet

• La bibliographie d’Evelyne Josse : https://amzn.to/4pcKbpN

• Le livre spécifique d’Evelyne sur les métaphores : https://amzn.to/4gNjzKb

• La table ronde autour du Grand Livre des Scripts Hypnotiques : https://youtu.be/A-6IOZgLeic?si=R9fwr8LIwDK-DJO5

• La table ronde autour du Grand Livre de l’Hypnothérapie : https://youtu.be/AfYDhEmq7HY?si=3gCnqpPzm4E5T675

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Isabelle Ablain, fondatrice de Kiddy Mind, formatrice en hypnose spécialisée dans l'accompagnement des enfants et des ados, nous partage un parcours et une pensée aussi lucides que généreux. Après 17 ans en institution sociale et médico-sociale (protection de l'enfance, psychiatrie, handicap), elle bifurque suite à un choc de vie et se forme à l'hypnose, avant de se lancer et d’appliquer ses talents et son travail à cette nouvelle pratique professionnelle.

Entre autres pépites:

• Se former sans tomber dans l'empilement de techniques et de théories : construire sa maison, pièce par pièce, plutôt que de viser d'emblée le palace

• Retirer la pression de « faire de l'hypnose » pour se recentrer sur l'accompagnement, et utiliser l'hypnose comme levier de transformation quand c'est opportun

• Ce qui change vraiment avec les enfants et les ados : la question du cadre, la place (souvent compliquée) des parents, et la vigilance sur la surresponsabilisation de l'enfant

• Sa vision des prescriptions de tâches, et sa manière de fonctionner

• Le regret que les séances ratées ne soient pas suffisamment étudiées ni mises en avant, en vue d’apprendre de nos erreurs et de cultiver une humilité fondamentale (qui s’incarne dans le rôle de co-thérapeutes, experts de leur enfant qu’elle donne aux parents des enfants qu’elle accompagne)

• La méthode ARC (Approfondir, Révéler, Créer) qui structure ses accompagnements

• Poser les bases d'une activité : légitimité, posture, mindset, et le courage d'assumer de créer une entreprise dans un métier de l'aide

• Et bien plus encore…
  

Merci Isabelle !

Retrouvez le travail d'Isabelle :

• Site Kiddy Mind : https://kiddy-mind.com/

• Instagram : https://www.instagram.com/kiddy.mind/

• Substack : https://substack.com/@isabelleablain

• LinkedIn (profil pro) : https://www.linkedin.com/in/isabelleablain/

• YouTube (chaîne Kiddy Mind) : https://www.youtube.com/channel/UCsCoDfIMwb7DVTJEwo9Zg3g

• Podcast ThérapeuKids : https://podcast.ausha.co/therapeukids-podcast (aussi sur Apple Podcasts et Spotify)

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Et si faire de l'hypnose n'était pas juste faire de l'hypnose ? Dans cet échange passionnant, Elsa nous fait percevoir les transformations profondes sur notre pratique auxquelles invitent notamment la décolonisation de nos accompagnements et l'incarnation de notre être hypnotique.

Au programme :

• L'accompagnement, l'intime sont politiques. Il est fondamental de se situer et de situer l'autre, de savoir d'où nous partons et d'où nous parlons, pour bien accompagner. Une fausse neutralité est insécurisante pour tout le monde.

• Prendre en compte les contextes permet d'adapter son cadre sur-mesure (ce qui implique de l'avoir réfléchi et travaillé au préalable - Elsa nous donne plein de tips pour développer le vôtre)

• L'accompagnement, une rencontre qui réhumanise par le partage de la vulnérabilité

• Une approche qui permet des transformations beaucoup plus profondes et pérennes

• Des techniques maîtrisées au service de l'être hypnotique authentique : qu'est-ce qui est déjà hypnotique en moi ?

• Ses 5 questions rituelles incontournables : qu'elle pose à chaque fois et pourquoi

• Et bien plus de pépites encore !

Merci Elsa !

Retrouvez son travail :

- Insta : @elsacouteiller

- Site : elsacouteiller.com

- Ses ateliers d’auto-défense émotionnelle pour mieux comprendre ce qu’on ressent, à savoir comment réagir et à poser des limites claires, dans notre vie perso comme pro : https://elsacouteiller.com/ateliers-collectifs-pros/

- Son podcast ACCOMPAGNANT·ES : https://elsacouteiller.com/podcast-accompagnantes/

- Le Punchlines Festival : https://www.instagram.com/p/DQ4GUcfjILH/

- La Taverne des Accompagnantes : https://www.anna-galley.net/en-terrasse?sa=sa0267804082931d03eeab17b936ff1e8056c2f0a3

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Ayla a réalisé quelque chose de rare et important.

Elle a passé des années à intégrer différentes approches thérapeutiques (psychanalyse, TCC, thérapie familiale, hypnose, neurosciences, théorie de l’attachement…) pour concevoir une méthode d’accompagnement complète, précise et efficace, la méthode 4F, particulièrement pertinente sur les enjeux où les approches traditionnelles touchent habituellement leurs limites (traumas complexes, difficultés précoces…)

Dans cette interview, elle a la générosité de nous partager quantité de pépites pour inspirer notre pratique, entre autres :

• Pourquoi les comportements adultes sont nécessairement fonction des apprentissages précoces

• Les limites de l’hypnose traditionnelle (symbolique, métaphorique, relaxation), leurs raisons et comment les dépasser

• L’erreur de vouloir aller trop vite vers le bien-être quand il faudrait d’abord stabiliser

• Les dangers des redirections d’histoire de vie mal réalisées (et comment les pallier)

• LA différence qui fait la différence pour traiter un trauma avec une figure d’attachement

• Comment accueillir stratégiquement (et efficacement) ce que nos clients font qui nous échappe ou nous agace

• L’objectif réel de la santé mentale : restituer à la personne son autobiographie, qu’elle sache ce qu’elle fait, et que c’est elle qui le fait

• Et bien plus encore…

Merci Ayla, bonne écoute !

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