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Le Tilt – Carrière | Futur du travail | Reconversion professionnelle | Burn out | RH

Le Tilt – Carrière | Futur du travail | Reconversion professionnelle | Burn out | RH

著者: Léa Audrain
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このコンテンツについて

Le Tilt – Le podcast qui explore le travail, les carrières et les transformations RH Et si on repensait notre rapport au travail ? Le Tilt, c’est le podcast qui explore les nouvelles formes de travail, les mutations du monde de l’entreprise et les parcours de carrière en transformation. Chaque semaine, Léa Audrain, coach en transition professionnelle et spécialiste du développement professionnel, de la marque employeur et de l’engagement collaborateur, tend son micro à des reconvertis, dirigeants, DRH, experts RH, managers, freelances et chercheurs pour questionner nos façons de travailler, manager, recruter, collaborer et s’épanouir. On y parle de reconversion professionnelle, de burn-out, de quête de sens, de management bienveillant, de culture d’entreprise et de leadership humain. On y explore aussi la qualité de vie au travail (QVT / QVCT), la santé mentale, la prévention du burn out, la flexibilité, le travail hybride, et les nouvelles attentes des talents face à la transformation du travail et des organisations. Le Tilt, c’est une bulle d’inspiration et de réflexion pour : Les salarié·es en quête de sens, d’équilibre ou de développement professionnel Les freelances et indépendants qui veulent construire une carrière durable et épanouissante Les managers et RH qui accompagnent la transformation humaine et culturelle des entreprises Les entreprises engagées dans l’innovation RH, le leadership responsable et le bien-être au travail Plus de 110 conversations pour apprendre à réinventer sa carrière, développer ses soft skills, préserver son équilibre professionnel, et trouver sa juste place dans un monde du travail en évolution permanente. Parce que le futur du travail, du management et de la QVT se construit ici : à travers des histoires humaines, des outils concrets et des regards éclairés sur l’entreprise de demain. Découvre les accompagnements de Léa pour les particuliers et les entreprises : ➡️ https://letilt.notion.site/bonjour Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Léa Audrain 個人的成功 出世 就職活動 経済学 自己啓発
エピソード
  • Aloys, 8 ans : “Le but, ce n’est pas le salaire. C’est d’être heureux.”
    2025/11/20

    Aujourd'hui, redécouvrez ma conversation avec Aloys, 8 ans, enregistrée début 2025 dans le cadre de ma série "Le travail vue par les enfants".


    👉🏼 Et si un enfant de 8 ans nous aidait à mieux comprendre la carrière, le travail et le futur du travail ?

    Depuis 2019, Le Tilt explore la reconversion professionnelle, le développement personnel, le management, le leadership, les RH et les grandes transformations du travail. Et une conviction s’est imposée : nos imaginaires influencent profondément nos choix professionnels et nos trajectoires.

    Dans cet épisode spécial, j’ai décidé de donner la parole à Aloys, 8 ans. Avec un regard étonnamment clair, drôle et lucide, il partage sa vision de :

    • la place du bonheur au travail,

    • le bien-être au travail et la qualité de vie au travail,

    • les métiers qui disparaissent avec la technologie,

    • ce que font vraiment les adultes derrière leurs écrans,

    • l’équilibre vie pro / vie perso,

    • et les idées futuristes qui transforment déjà nos environnements professionnels.

    Aloys est aussi un jeune créatif passionné : tennisman, lecteur d’Harry Potter, écrivain amateur et fan de mondes imaginaires. Sa perception du travail et des adultes nous rappelle que parfois, les enfants ont tout compris du développement professionnel, des soft skills, du sens et de la manière dont on construit une carrière.

    Cet échange ouvre des pistes puissantes pour toutes les personnes en transition professionnelle, en coaching, en reconversion ou en réflexion sur leur avenir : comment mieux écouter les nouvelles générations, prévenir le burn out, repenser la culture d’entreprise, faire évoluer le management, ou encore renforcer la marque employeur à l’ère du travail hybride et des mutations rapides.


    Un épisode parfait pour celles et ceux qui s’interrogent sur leur carrière, leur entreprise, ou leur rapport au travail et qui souhaitent imaginer un futur professionnel plus humain et plus aligné.


    Bonne écoute.

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    🟢 Envie de changer de vie pro ? Je t’accompagne.

    • Tu envisages une reconversion professionnelle, mais tu ne sais pas par où commencer ?

    • Tu as mille idées de transition de carrière, sans projet clair ?

    • Tu ressens des doutes, peurs ou blocages face à un changement professionnel ?

    C’est exactement ce que je fais depuis 5 ans : j’accompagne les talents à clarifier leur projet, retrouver du sens et oser le passage à l’action, sans tout plaquer.

    👉 Découvre mes accompagnements sur mesure ici : https://letilt.notion.site/coaching-sur-mesure
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    35 分
  • 112 | Le travail après 50 ans : reprendre des études, réinventer les règles - avec Nicolas Monnot
    2025/11/06

    Il y a des parcours professionnels qui ressemblent à des romans d’aventure.
    Et celui de Nicolas Monnot en fait clairement partie.

    À 22 ans, il part au Vietnam, avec pour projet d’y rester 18 mois. Il y passera finalement 8 ans, y rencontrera sa future femme et tombera amoureux du pays, de sa culture et de sa philosophie de vie.


    De retour en France, il explore plusieurs vies professionnelles : entrepreneur, artisan, salarié. Il ouvre des boutiques de décoration, se forme à la menuiserie, puis rejoint le secteur pharmaceutique… avant d’être licencié, à plus de 50 ans.


    Salariat, entrepreneuriat, changement de cap : Nicolas incarne la réinvention professionnelle dans toute sa richesse.
    Un slasheur avant même que le mot n’existe. À 56 ans, alors que la société nous invite plutôt à nous stabiliser, il choisit de reprendre ses études à Dauphine pour suivre un MBA et préparer une nouvelle étape de carrière : celle de directeur d’Ehpad.


    Dans cet épisode, on parle de reconversion après 50 ans, d’adaptabilité continue, de soft skills, de futur du travail et d’âgisme aussi.

    On explore ce que signifie une transition professionnelle dans un monde où les compétences évoluent sans cesse et où la notion de carrière linéaire laisse place à celle de développement personnel et professionnel tout au long de la vie. Et surtout, on découvre le parcours d’un homme curieux, optimiste et profondément libre qui nous rappelle qu’il n’y a pas d’âge pour apprendre, créer, et redonner du sens à sa vie professionnelle.


    👉🏼 Cet épisode du Tilt est sponsorisé et réalisé en partenariat avec ManpowerGroup Talent Solutions qui accompagne depuis plus de vingt ans les entreprises et les talents face aux grandes mutations du marché de l’emploi. Leur mission : construire un monde du travail plus humain, plus inclusif et plus durable. Forcément, ça me parle !

    À travers leurs actions dans les domaines de l’emploi, de la formation et de l’inclusion, ils s’engagent à faire évoluer les pratiques et à créer des environnements où chacun peut trouver sa place : quel que soit son âge, son parcours ou sa situation. Autant vous dire que dans un moment de transformation comme celui que nous vivons actuellement, c’est un acteur particulièrement pertinent et éclairant !

    Bonne écoute de ma discussion avec Nicolas !
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    🟢 Envie de changer de vie pro ? Je t’accompagne.

    • Tu envisages une reconversion professionnelle, mais tu ne sais pas par où commencer ?

    • Tu as mille idées de transition de carrière, sans projet clair ?

    • Tu ressens des doutes, peurs ou blocages face à un changement professionnel ?

    C’est exactement ce que je fais depuis 5 ans : j’accompagne les talents à clarifier leur projet, retrouver du sens et oser le passage à l’action, sans tout plaquer.

    👉 Découvre mes accompagnements sur mesure ici : https://letilt.notion.site/coaching-sur-mesure
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    38 分
  • 111 | Transformer son rapport au travail pour retrouver du sens - avec Océane Ten
    2025/10/23

    Et si le vrai changement ne consistait pas à changer de travail, mais à transformer son rapport au travail ?

    Aujourd’hui sur Le Tilt, je reçois Océane Ten, une ancienne cliente que j’ai accompagnée en coaching en 2023. À l’époque, elle travaillait à la mairie de sa ville : un poste stable, stimulant, le job rêvé sur le papier. Et pourtant, son élan s’était tari.

    Elle ne comprenait plus pourquoi elle se sentait vide, sans énergie, alors qu’elle avait coché toutes les cases de la réussite professionnelle.

    Pendant plusieurs mois, nous avons travaillé ensemble pour redonner du sens à sa carrière, remettre de la créativité et du plaisir dans son quotidien, et bâtir un puzzle professionnel sur mesure.

    Le résultat est inspirant : Océane a quitté la fonction publique, créé Charlie Gribouille, sa marque d’illustrations féministes et engagées, repris un deuxième master, changé de poste, et contribué à la création de tiers-lieux dans le Nord.

    Dans cet épisode, elle raconte les doutes, les tilts, et les prises de conscience qui ont transformé son rapport au travail — jusqu’à lui permettre de retrouver équilibre, confiance et liberté.
    Une discussion vibrante sur la reconstruction après un burn-out, la quête de sens, et la manière de réinventer sa vie professionnelle sans tout plaquer.

    👉 À écouter si vous vous questionnez sur votre avenir professionnel, votre place au travail, ou votre besoin d’alignement.

    Suivre Océane sur IG : https://www.instagram.com/charlie_gribouille
    Acheter ou offrir ses superbes créations : https://charlie-gribouille.sumupstore.com/


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    🟢🟡🟪 JE T'ACCOMPAGNE DANS TA TRANSITION DE CARRIÈRE :

    Ton projet de reconversion n'est pas clair ?
    Tu as pleins d'idées de transition pro mais rien d'abouti comme projet ?
    Tu n'arrives pas à surmonter tes peurs et angoisses vis à vis d'un changement pro ?
    Tu n'avances pas sur ton changement professionnel et ça devient compliqué à vivre ?
    Je suis certainement la bonne personne pour t'aider !

    Infos et demande de coaching par ici : https://letilt.notion.site/coaching-sur-mesure
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    53 分
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