Dans cet épisode du Miroir de l'emploi, nous nous retrouvons à deux (votre couple d'animateurs !) pour aborder un défi professionnel trop souvent oublié : la solitude au travail.

Ensemble, nous mettons la lumière sur :

• Un chiffre marquant qui révèle l'ampleur de cette solitude.

• Notre Top/Flop des actions ou citations trouvées au gré de nos expériences et lectures.

• Nos meilleures anecdotes (comme toujours !)

Nous répondons aux questions;

• Comment gérer le manque d'interactions ?

• Est-ce un mal nécessaire avec le télétravail ?

• Quelles solutions pour remédier à ce sentiment ?

Et comme toujours, restez jusqu'à la fin pour notre petit conseil "film" pour faire un clin d'œil à cette thématique.

Si vous vous êtes déjà senti(e) seul(e) au bureau ou en télétravail, cet épisode est pour vous.

Écoutez, partagez et dites-nous : comment combattez vous la solitude professionnelle ?

Vous pouvez nous retrouver sur Instagram pour des extraits vidéos, des coulisses et plein d’autres contenus autour du monde du travail : @lemiroirdelemploi

Merci beaucoup pour votre écoute !

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Damien et Clara

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, nous abordons notre rapport au temps de travail et donc la grande question de l'équilibre vie professionnelle et vie personnelle. Nous construisons notre vie personnelle autour du travail et rarement l'inverse. Nous emportons parfois nos responsabilités chez nous et nos soucis personnels peuvent interférer dans notre travail. Toutes ces sphères sont connectées et liées mais comment faire pour qu'elles s'harmonisent au mieux?

Notre objectif dans cet épisode est de répondre à ces questions:

• Que signifie réellement “vie pro/vie privée” ? S’agit-il vraiment de deux domaines opposés ?

• Pourquoi le temps de travail occupe-t-il une place si déterminante ?

• Quels sont les signes qui montrent qu’un rééquilibre devient nécessaire ?

• Quelles sont les pistes pour retrouver un équilibre vie pro/vie perso adapté à chacun ?

Dans un contexte où l’on parle davantage de flexibilité, de rythmes choisis et d’attentes nouvelles autour de la qualité de vie, nous avons voulu analyser ce besoin d’équilibre : d’où vient-il, comment se manifeste-t-il, et comment peut-on retrouver un rapport plus juste à son temps ?

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Damien et Clara

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Pour ce premier épisode en format interview, nous avons voulu donner la parole à Maëlle, une amie qui a connu plusieurs expériences professionnelles avant de trouver la voie qui lui correspond vraiment.

Diplômée d’une grande école de commerce, elle a débuté sur des postes valorisés et reconnus dans son domaine. Pourtant, malgré la réussite apparente, elle ne se sentait pas alignée avec ses valeurs ni avec son équilibre de vie.

Alors, Maëlle a osé changer, expérimenter et apprendre sur elle-même.

Dans cet épisode, nous explorons ensemble :

• Comment aborder un changement de poste ?

• Quels sont les signaux d’insatisfaction au travail à écouter ?

• Comment définir ses critères de bien-être professionnel ?

• À quoi peut ressembler un parcours après une grande école de commerce quand on choisit d’écouter ses besoins ?

Maëlle partage avec sincérité ses doutes, ses choix, ses découvertes et ce qu’elle a appris sur elle-même.

Nous la remercions chaleureusement pour sa présence, son authenticité et son investissement dans cet épisode.

Le son est parfois un peu lointain, nous en sommes désolés. On apprend encore au fur et à mesure à faire du bon montage. Mais nous tenions quand même à vous partager cet échange.

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Damien & Clara

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