Dans cet épisode je reviens sur l'importance du media training pour améliorer la prise de parole en public, un exercice redouté par près de deux personnes sur trois. Issu des métiers de la télévision, le mediatraining aide à transformer une situation stressante en un moment d'impact et de conviction en s'appuyant sur la rhétorique et le neuromarketing. Voici les points clés que j'aborde :

1. Connaissance de Soi : Le media training permet de mieux se connaître en tant qu'orateur, en utilisant des vidéos pour identifier forces et faiblesses. Cela favorise une communication authentique et en accord avec ses valeurs personnelles.

2. Gestion du Stress et de l'Anxiété : Des techniques de respiration et de visualisation positive sont enseignées pour gérer le stress, inspirées par les routines des animateurs télé. Cela aide à se sentir calme et créatif avant de prendre la parole.

3. Structuration du Discours : Il est essentiel de structurer ses interventions même lorsqu'elles sont improvisées, en se concentrant sur un message fort. Utiliser une structure telle que Problème, Solution, Action peut être particulièrement efficace.

4. Maîtrise du Langage Non Verbal : La communication non verbale joue un rôle majeur dans la transmission des idées. Apprendre à utiliser expressions faciales, gestes et contact visuel peut renforcer l'impact de son message.

5. Empathie : Comprendre les attentes et préférences de son audience est crucial. Adapter son discours selon le public (ex. responsables marketing vs. médecins) permet de créer un lien empathique et de s'assurer que le message est bien reçu.

   
   

Le media training est un outil précieux permettant de mettre en avant le meilleur de sa personnalité et de transformer chaque intervention en un moment engageant. Pour aller plus loin vous pouvez lire mon ebook Révélez le communic’acteur qui est en vous ! ou consulter mon site internet, ma chaîne YouTube et mon blog.

Le Lab'Oratoire, votre podcast pour gagner en confiance et impact à l'oral par Daniel MURGUI TOMAS, media trainer et coach en prise de parole en public.

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Dans le cadre du #podcasthon 2025, j'ai choisi de donner la parole à l'Association pour le Droit de Mourir dans la Dignité.

Comment parler de la fin de vie des personnes gravement malades ? Avec quelle stratégie de communication ? Au moment où un texte de loi sur le sujet va revenir en discussion au parlement, Jean-Luc ROMÉRO-MICHEL, président d'honneur de l'ADMD, revient sur ce combat mené en France par des milliers de familles pour ce qu'il appelle très justement "l'ultime liberté".

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Comédien et formateur en entreprise, Jean-Roch MIQUEL est l'invité du Lab'Oratoire. J'ai profité de sa double expérience, acquise sur les planches et au service des organisations, pour l'interroger sur la fabrique du masque social. Peut-on ne pas communiquer professionnellement sans porter un masque social ? Comment le construire ? Le porter à quel moment ? Que nous autorise-t-il ? Quelle place reste-t-il pour l'authenticité ? Les réponses à ces questions sont à écouter dans ce nouvel épisode.

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Je vous propose de faire connaissance avec un psychiatre amoureux de littérature, fou de musique et bourré d'humour. Michel Lejoyeux est en effet mon invité pour la sortie de L'aventure de la bonne humeur chez Robert Laffont.

Sa dernière publication m'a fait penser à la Construction du personnage de Constantin Stanislavski. Dans les deux cas, sous couvert de roman, l'auteur nous donne les clés pour parfaire nos connaissances dans un domaine.

Sauf qu'ici il n'est pas question de techniques théâtrales, mais d'apprendre à être heureux. Pour y parvenir le lecteur est invité à comprendre ses émotions en suivant les enseignements du professeur Romain Houdin.

Cet "émotologue", consulté par Maria Gary, pianiste de talent parasitée par ses pensées négatives, s'appuiera sur la psychologie, la philosophie, la biologie du cerveau, la pleine conscience, la thérapie des croyances, pour mener sa patiente à la reconquête d'une joie de vivre durable.

Les parallèles sont nombreux entre la perte de confiance que connait l'héroïne et celle qui peut gagner les professionnels de la prise de parole en public ou dans les médias.

Un livre à la carte, riche en conseils, tests et exercices pratiques permettant de tout savoir sur le vague à l'âme et ses remèdes.

J'en ai terminé la lecture avec de nombreux morceaux de musique dans la tête, plein de citations d'auteurs, des images du Paris que j'aime, des saveurs gourmandes et plus une seule pensée négative :-)

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Créer du lien, rassurer psychologiquement, générer des idées. À l'heure où le télétravail sépare plutôt qu'il n'agrège, réintroduire la conversation apporte de nombreux bénéfices en entreprise.

Invitation à la transformation individuelle et collective, la conversation repose sur un double principe : donner du temps pour l’autre et accepter qu’il n’y ait pas de thème particulier. Ceci afin de privilégier l’émotion du moment. Ce temps passé ensemble permet de satisfaire des besoins fondamentaux de collaborateurs tels que la reconnaissance ou le sentiment d'appartenance. Savoir converser est une compétence rarement enseignée, mais que les entreprises peuvent développer en formation. C'est ce dont témoigne mon invitée Marine BALANSARD, directrice générale du cabinet ARISEAL.

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Qu'elle soit d'entreprise ou interpersonnelle, les émotions jouent un rôle clé dans la communication. Leur pouvoir d'influence à l'oral est connu depuis l'antiquité. Si elles humanisaient hier le discours, elles favorisent aujourd'hui les contenus négatifs sur les réseaux sociaux.

Comment ne pas être manipulé ? Comment améliorer sa communication émotionnelle ? Comment utiliser les émotions pour parler au plus grand nombre ? Ces questions et d'autres encore, je les ai posées à Philippe MOREAU CHEVROLLET, professeur de communication politique comparée à Sciences Po Paris, président fondateur de MCBG Conseil, cabinet expert en affaires publiques, communication et stratégie d'influence.

Un épisode qui donne de nombreuses clés pour comprendre notamment la façon dont nous enregistrons un message, prenons nos décisions et jugeons un interlocuteur.

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Vous ne le savez peut-être pas, mais vous avez probablement parmi vos collègues ou collaborateurs des super héros dotés de super pouvoirs. Calmes, empathiques, organisés, réfléchis, créatifs, autonomes... Je ne cite là que quelques uns des atouts des introvertis. Leurs forces vous sont expliquées en détail dans le livre blanc rédigé par Camille Champarnaud Bouillaud à l'issue de son Master à l'ESP.

Certes, tout n'est pas rose en milieu professionnel pour ceux que le dictionnaire Le Robert définit comme tournés vers leur monde intérieur. C'est d'ailleurs tout l'intérêt de ce document en accès libre, de donner à comprendre la personnalité des introvertis, mais également de quoi faciliter leur intégration en entreprise. Pour y parvenir l'auteur a interrogé trois experts (dont votre serviteur) et réalisé plusieurs mémos immédiatement actionnables.

Vous l'aurez compris, que vous soyez recruteur, manager, dirigeant, "Être introverti dans les métiers de la communication" est à lire et à partager largement. En plus, sa lecture en est on ne peut plus agréable grâce aux talents de désigner graphique de son auteur.

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Retour dans cet épisode sur le principe de "Toucher sans être touché" développé par Victor Ferry. Une stratégie qui consiste à faire sortir de ses gonds son adversaire. Bien sûr nous sommes loin du principe qui veut que : "Se battre ce n'est pas vaincre l'autre mais s'élever soi-même". La mission est plutôt ici de détruire la crédibilité de son adversaire. C'est l'une des règles de base enseignée en media training politique.

Néanmoins, chacun reste libre d'adopter une position "haute" en débat. Avec moins d'égo et la possibilité de se servir de la force de l'adversaire, comme dans les arts martiaux. Pour illustrer mon propos ie reviens sur le récent pétage de plomb de Manon Aubry face à julien Audoul. Mais également sur la joute qui opposa en 2007 entre les deux tours de la présidentielle Ségolène Royal à Nicolas Sarkozy.

Avec un arrêt sur image concernant un magnifique exemple de prétérition de François Bayrou lors d'un débat qui l'opposait à Daniel Cohn-Bendit.

D'autres pépites sont également à découvrir dans ce nouveau numéro du Lab'Oratoire, votre podcast pour gagner en confiance et impact à l'oral par Daniel MURGUI TOMAS, media trainer et coach en prise de parole en public.

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