エピソード

  • Épisode 3 — Le libre arbitre : sommes-nous réellement maîtres de nos choix ?
    2026/10/15

    Sommes-nous réellement maîtres de nos choix… ou sommes-nous parfois guidés par notre éducation, nos expériences, nos peurs et nos croyances ? 💭


    Dans ce troisième épisode du Code d’une Nana, je vous propose de réfléchir au libre arbitre à travers la psychologie, la philosophie et la mythologie grecque.


    Nous parlerons de conditionnement, d’intelligence émotionnelle, de curiosité, de sens critique, mais aussi des Moires, de Spinoza et d’Épictète.


    Parce que finalement, être libre ne signifie peut-être pas pouvoir tout choisir.


    Peut-être que la liberté commence simplement lorsque nous osons comprendre pourquoi nous faisons les choix que nous faisons.


    🎙️ Le Code d’une Nana

    📖 Retrouvez également mon livre Le Code d’une Nana !

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    9 分
  • Épisode 2 — La fidélité, à quel prix ?
    2026/10/08

    Et si la fidélité ne se résumait pas simplement à ne pas tromper ?


    Dans ce deuxième épisode de Le Code d’une Nana !, je vous invite à explorer les différentes facettes de la fidélité : amoureuse, émotionnelle, mais aussi celle que nous nous devons à nous-mêmes.


    À travers les figures mythologiques d’Héra et d’Antigone, entre psychologie et philosophie, nous aborderons la trahison, le pardon, les blessures invisibles et l’importance de rester fidèle à ses convictions.


    Peut-on pardonner sans oublier ? Peut-on aimer sans se perdre ? Et jusqu’où peut-on aller par fidélité envers l’autre ?


    Nous parlerons également de l’importance de transmettre ces valeurs aux générations futures, notamment à travers l’éducation émotionnelle.


    💙 Parce qu’être fidèle à l’autre ne devrait jamais signifier se trahir soi-même.


    Un épisode pour réfléchir, se questionner et peut-être porter un regard différent sur nos relations.


    Bonne écoute !


    Julie L. — Le Code d’une Nana !

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    8 分
  • Épisode 1 — Pourquoi répète-t-on les mêmes schémas amoureux ?
    2026/10/01

    Pourquoi avons-nous parfois l’impression de revivre la même histoire avec des personnes différentes ?


    Dans ce premier épisode du Code d’une Nana, on explore ces schémas amoureux qui se répètent : ce qui nous semble familier, l’intensité que l’on peut confondre avec l’intimité, nos attentes et les limites que nous posons.


    De la psychologie au mythe de Sisyphe, je t’invite à regarder tes relations sous un autre angle — non pas pour chercher un coupable, mais pour mieux comprendre ce qui se joue en nous.


    🎙️ Une question à garder avec toi après cet épisode : est-ce que j’aime réellement cette relation, ou suis-je attaché(e) à ce que j’espère qu’elle devienne ?


    📖 Pour aller plus loin, retrouve mon livre Le Code d’une Nana ! — Recueil entre mythologie, psychologie et philosophie :

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    kobo.com/fr/fr/ebook/le-code-d-une-nana?sId=6230877a-b627-404a-977a-3902219e90a9&ssId=1rmoL1ZA_lzvtpFe_SP2L


    fnac.com/livre-numerique/a23513516/Julie-L-Le-Code-d-une-Nana




    Julie L.

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    7 分