エピソード

  • Capítol 107: Masturbació en parella

    Capítol 107: Masturbació en parella
    2026/06/04
    La masturbació en parella continua generant moltes inseguretats. Hi ha qui no sap com tocar l’altre, qui té por de dirigir, qui no sap per on començar ni com demanar a l’altre el que vol… Però en alguns casos es pot fer servir per a la reconnexió sexual i per gaudir d’una altra manera. Ho expliquem amb Eva Moreno, sexòloga i terapeuta de parella. També us recomanem un cicle de cinema. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!
    続きを読む 一部表示
    32 分
  • Capítol 106: Dormir separats pot millorar o empitjorar el sexe amb la parella?

    Capítol 106: Dormir separats pot millorar o empitjorar el sexe amb la parella?
    2026/05/21
    Cada vegada hi ha més parelles que decideixen dormir separades: l’anomenat sleep divorce va a l’alça. I què passa amb el sexe? Pot millorar o empitjorar, quan els cossos no comparteixen espai al llit, cada nit? En parlem amb Montse Iserte, sexòloga i terapeuta de parella, amb el doctor Eduard Estivill, especialista en medicina del son, i amb un home que fa més de 10 anys que dorm separat de la seva parella. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!
    続きを読む 一部表示
    27 分
  • Capítol 105: Arribar a l'orgasme alhora amb la parella sexual: Es pot entrenar? Cal desmitificar-ho?

    Capítol 105: Arribar a l'orgasme alhora amb la parella sexual: Es pot entrenar? Cal desmitificar-ho?
    2026/05/07
    Se’ns ha venut la imatge d’un sexe coreografiat perfecte on dos cossos arriben junts a l'orgasme. És una fantasia o un miracle? Per què és tan difícil? Es pot entrenar, perquè ens passi més sovint, o tot això és una meta idealitzada i innecessària? Parlem dels ritmes de l'excitació amb Alba Povedano, psicòloga, sexòloga i divulgadora sexual. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!
    続きを読む 一部表示
    32 分
  • Capítol 104: 'Glory holes' i cambres fosques… per a tots els públics?

    Capítol 104: 'Glory holes' i cambres fosques… per a tots els públics?
    2026/04/23
    Hi ha pràctiques i espais sexuals on el desig es barreja amb l’anonimat, el misteri i, sovint, amb els prejudicis. Passa, per exemple, als glory holes i les cambres fosques. Quin públic els fa servir avui dia? On es troben aquestes instal·lacions? Per què poden ser excitants? En parlem amb Cecília Bizzotto, sociòloga, sexòloga i divulgadora, portaveu de la plataforma JOYCLUB, i visitem un local amb glory holes a Barcelona. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!
    続きを読む 一部表示
    29 分
  • Capítol 103: Jocs de dominació i submissió en el sexe: per què exciten i com començar

    Capítol 103: Jocs de dominació i submissió en el sexe: per què exciten i com començar
    2026/04/09
    Hi ha jocs sexuals que no comencen amb el cos, sinó amb la imaginació: cedir, controlar, deixar-se portar, agafar el comandament… Per què exciten els jocs de dominació i submissió? Amb quines escenes fàcils es pot començar? Ignasi Puig Rodas, sexòleg i psicòleg clínic especialista en BDSM ens dona trucs i consells, i la Mistress Bibianne ens fa una classe per aprendre a ser dòmines. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!
    続きを読む 一部表示
    31 分
  • Capítol 102: Anticonceptius masculins més enllà del condó

    Capítol 102: Anticonceptius masculins més enllà del condó
    2026/03/26
    El preservatiu és l’anticonceptiu masculí més utilitzat i popular. Tindrem aviat una píndola per a homes? Què se'n sap dels gels i injeccions anticonceptives? Per què hi ha tants mites al voltant de la vasectomia? I com es fa l'operació? Quin risc per a la salut comporta la marxa enrere, a més del risc d’embaràs? En parlem amb Eduard Ruiz Castañé, director del Servei d’Andrologia de la Fundació Puigvert. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!
    続きを読む 一部表示
    27 分
  • Capítol 101: Saliva, semen, 'squirt', lubricació…: com gaudir al màxim dels fluids corporals

    Capítol 101: Saliva, semen, 'squirt', lubricació…: com gaudir al màxim dels fluids corporals
    2026/03/12
    Saliva, semen, 'squirt', fluix vaginal, lubricació, suor… Parlem dels fluids corporals per entendre què són, per què ens poden excitar tant, i com gaudir-los en el sexe amb més llibertat i menys tabú. Ens ho expliquen Eva Moreno, sexòloga i terapeuta de parella; Eduard Ruiz Castañé, director del Servei d’Andrologia de la Fundació Puigvert, i Núria Burgaya, ginecòloga. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!
    続きを読む 一部表示
    31 分
  • Capítol 100: Massatges eròtics: guia pràctica per encendre el desig

    Capítol 100: Massatges eròtics: guia pràctica per encendre el desig
    2026/02/26
    Aprendre els secrets per fer els millors massatges eròtics pot ser la clau per activar el desig de la nostra parella sexual. Com s’ha de començar? Hi ha complements que siguin essencials? Quins són els punts del cos més erògens? Fem una guia pràctica amb Alba Povedano, psicòloga, sexòloga i divulgadora sexual. Si vols enviar idees, temes, propostes i comentaris, escriu a revolucio@rac1.net. Salut... i bon sexe!
    続きを読む 一部表示
    34 分