エピソード

  • Neurodiversità: perché i cervelli diversi sono la nostra forza

    Neurodiversità: perché i cervelli diversi sono la nostra forza
    2025/11/03
    🧠 Cos’è la neurodivergenza?

    Neurodivergenze, neurodiversità, neurotipico…

    Ma cosa significano davvero questi termini? E soprattutto perché è importante conoscerli, per noi e per i nostri bambini e ragazzi?

    È solo una moda o siamo di fronte a un cambiamento epocale nel modo in cui comprendiamo il cervello umano?

    Nel nuovo podcast del lunedì ti racconto cosa sono le neurodivergenze e come la natura ha “programmato” i nostri cervelli per farci funzionare in modi diversi, proprio come succede con la biodiversità 🌿

    👉 Ti aspetto sul mio canale YouTube (e se non l’hai ancora fatto, iscriviti per non perdere la parte 2!).
    続きを読む 一部表示
    15 分
  • Insicurezza: se tuo figlio si blocca per paura… ascolta prima questo

    Insicurezza: se tuo figlio si blocca per paura… ascolta prima questo
    2025/10/27
    Perché a volte sentiamo quella vocina antipatica che ci dice "tanto non ce la fai"? 😔

    Condivido un podcast di 4 anni fa per mettere insieme genitorialità, crescita personale, relazioni e autostima per capire come affrontare l'insicurezza dei nostri figli e figlie.

    La prima cosa? Un bel check personale: come viviamo noi genitori l'insicurezza?

    La vediamo come una debolezza da eliminare? Vogliamo che i nostri figli siano sempre "forti" e "performanti"?

    Condivido 2(+1) esercizi pratici per cercare di aiutare i bambini insicuri senza peggiorare la situazione.

    Un abbraccio,
    Silvia
    続きを読む 一部表示
    13 分
  • Come capire meglio tuo figlio adolescente (anche quando ti esclude)

    Come capire meglio tuo figlio adolescente (anche quando ti esclude)
    2025/10/13
    Tuo figlio o tua figlia adolescente…

    …un giorno ti evita come la peste e il giorno dopo ti accusa di non esserci abbastanza?

    …un momento ti travolge di parole e quello dopo si chiude in un silenzio impenetrabile?

    🎢 È come stare su una montagna russa emotiva.

    Tu, lì nel mezzo, a cercare di capirci qualcosa.

    Quello che spesso non si dice è che questa incoerenza è normale, tra regressione e crescita.

    E mentre tu cerchi di interpretare ogni parola, ogni silenzio, ogni sguardo, forse l’unica cosa da fare è osservare, ascoltare e stare accanto.

    P.S. Nel nuovo videocorso “Perché non mi ascolta | Adolescenza“ creato con mio figlio Mattia, oggi ventenne e studente di psicologia, abbiamo messo tutto questo nero su bianco. Un percorso madre-figlio, tra neuroscienza, emozioni, vergogna, crescita e distacco. È in promozione speciale fino a domenica e qui trovi il link: https://www.lapsicologasilvia.it/perche_non_mi_ascolta_adolescenza
    続きを読む 一部表示
    8 分
  • 😱 Adolescenza: 3 cose che ogni genitore deve sapere

    😱 Adolescenza: 3 cose che ogni genitore deve sapere
    2025/10/06
    “Non so più come parlarci…”

    L’adolescenza può essere uno tsunami che investe tutta la famiglia.

    I genitori spesso si trovano davanti a silenzi, porte chiuse, reazioni improvvise e faticano a trovare le parole giuste per restare in contatto con i propri figli.

    Ma se impariamo a leggere quello che sta succedendo, scopriamo che esistono chiavi di ascolto e comunicazione che possono aiutarci.

    Nel podcast condivido tre aspetti importanti, ma ne parlerò in modo approfondito insieme a mio figlio Mattia, durante il webinar gratuito di mercoledì 8 ottobre alle 20:30.

    ➡️ Iscriviti subito perché i posti sono limitati e chi parteciperà riceverà anche la registrazione: https://www.lapsicologasilvia.it/webinargratuitoadolescenza
    続きを読む 一部表示
    10 分
  • Come migliorare il dialogo con i figli adolescenti

    Come migliorare il dialogo con i figli adolescenti
    2025/09/29
    “Com’è andata a scuola?” - “Boh.”
    “Cosa avete fatto?” - “Niente.”
    “Chi hai visto?” - “Nessuno.”

    Se hai figli o figlie preadolescenti o adolescenti, probabilmente sono dialoghi che riconosci subito.

    E magari ti hanno messo in crisi o fatto nascere alcuni dubbi: ma perché non parla? È colpa mia? Cosa posso fare?

    Oggi parliamo proprio del dialogo (o del silenzio) con i ragazzi e le ragazze in crescita.

    Perché a volte non si tratta di rifiuto, ma di un bisogno di proteggere la propria identità, di non sentirsi giudicati e di costruirsi uno spazio autonomo.
    続きを読む 一部表示
    13 分
  • 3 proverbi che NON funzionano con i bambini (e come ribaltarli)

    3 proverbi che NON funzionano con i bambini (e come ribaltarli)
    2025/09/22
    I proverbi sono saggezza popolare… ma funzionano davvero nell’educazione dei bambini?

    In questo episodio ripreso da un podcast di quattro anni fa parliamo di tre proverbi molto comuni che ho imparato a ribaltare come mamma e psicoterapeuta.

    Sono riflessioni che aiutano a vivere l’educazione dei figli con più consapevolezza, meno sensi di colpa e più strumenti pratici.

    P.S. Se vuoi ricevere in anteprima le mie riflessioni aggiornate e approfondite, iscriviti alla newsletter: https://www.lapsicologasilvia.it/giratempo
    続きを読む 一部表示
    10 分
  • Dissonanza cognitiva: perché non riusciamo a cambiare (anche se sappiamo cosa fare)

    Dissonanza cognitiva: perché non riusciamo a cambiare (anche se sappiamo cosa fare)
    2025/09/15
    A volte sappiamo esattamente cosa fare per stare meglio o per uscire da una situazione che non ci piace più, ma… non riusciamo ad agire.

    Il nostro cervello, pur di evitare la tensione di un conflitto interno, ci porta ad autoingannarci, a minimizzare, a raccontarci storie che non fanno altro che tenerci nella situazione che ci fa soffrire.

    La dissonanza cognitiva e l’avversione alla perdita sono due meccanismi che mettono in scena dentro di noi l’angioletto e il diavoletto e che ci impediscono di passare all’azione.
    続きを読む 一部表示
    12 分
  • 5 consapevolezze di vita che ho scoperto a 50 anni | seconda parte

    5 consapevolezze di vita che ho scoperto a 50 anni | seconda parte
    2025/09/08
    Quante volte ci hanno fatto credere che nella vita ci sia una sola scarpetta di cristallo, una sola strada giusta da trovare a tutti i costi?

    E invece no.

    La scorsa settimana ti ho raccontato le prime cinque consapevolezze. Oggi voglio condividere le altre, quelle che completano il mio piccolo percorso di riflessione su questi 50 anni.

    Quali sono le consapevolezze che senti più tue in questo momento della tua vita?

    P.S. Intanto iscriviti alla mia newsletter per ricevere sconti speciali e contenuti esclusivi per i miei 50 anni: https://www.lapsicologasilvia.it/giratempo 🎉
    続きを読む 一部表示
    9 分