Le texto ,Wow! ou Wouach….bien ou mal ?

Questions que je me pose…

Le texto est-il un outil de communication, de destruction ou d’accommodation?

Parlons communication d’abord.

Avez-vous pensé qu’on est la dernière génération à entendre sonner le téléphone de maison
comme mode de communication?

L’arrivée du cellulaire est en train de changer grandement la communication entre les
humains. Qu’arrive-t-il au niveau familial, en terme de dynamique?

Je vous ai dit que j’étais formatrice en PNL, Programmation neurolinguistique,(Avis aux intéressés.es, des formations seront bientôt proposées.)

En PNL, on dit que les mots comptent pour 7 % de la communication, le son de la
voix pour 38%, le langage non-verbal pour 55%.

C’est quoi un texto?C’est écrire un message simple et bref échangé entre téléphones mobiles.

Est-ce utile? Oui, c’est un dépanneur.

Est-ce positif? Oui, dans certaines situations, si tu dois donner une réponse
rapidement.

Le danger, c’est que le texto devienne le seul outil de communication.

Est-ce qu’on veut communiquer à 7 % avec quelqu’un?

Devenons conscients.es des effets à court terme ou à long terme.

Est-ce utile ? OUI comme dépanneur, pour donner des réponses rapides, prendre des rendez-vous, des notes, une adresse…

Ça enlève le sacré de la relation.

Si on veut être en pleine conscience, réalisons l’ampleur des dégâts que le texto
peut occasionner.

Je vous donne des exemples concrets que j’ai vécus dernièrement.

Quels dommages cela fera-t-il dans notre société, à notre humanité?

Ma grand-mère disait qu’avant de parler, il faut se tourner la langue 7 fois. Je
présume qu’avant d’écrire, il faut aussi réfléchir. il voudrait mieux se tourner dans notre tête 7 fois..

Quand vous utiliserez les textos maintenant, posez-vous la question :

quelle est mon intention en l’envoyant?

Est-ce que je veux une relation à 7 % de profondeur?

Si non, utilisez le téléphone pour avoir 38% de la communication.

Etsi vous voulez atteindre 100 % de la communication, rencontrez la personne. ou allez-y par l'image comme messenger , face time ou par zoom.

Et vous, dites-moi comment vous vivez avec les textos dans votre vie, quelle est leur
importance dans votre vie?

Action

· Avant d’envoyer un texto, posez-vous la question : est-ce que je peux faire
autrement?

· Est-ce vraiment nécessaire?

· Ce que je dis dans un texto, suis-je capable de le dire à la personne en face
d’elle.

· Est-ce que je l’utilise par nécessité ou par lâcheté?

GO NOW! NOW GO!

Par où on s’en va ?

Par en avant avec la prof flyée créative Louise Beaudoin.

Louise Beaudoin la prof flyée créative , la coach passionnée,

vous souhaite la bienvenue et vous remercie

Si vous êtes intéressé en à apprendre plus, communiquer avec moi.

Pour me joindre :

Site internet : louisebeaudoin.ca

Courriel : louibeau7@gmail.com

Facebook : Louise Beaudoin

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aujourd’hui, je vais vous parler d’un sujet sur lequel plusieurs personnes

se questionne, l’intuition.

L’intuition, cette petite voix intérieure qui est comme un radar, un GPS

intérieur, un don particulier.

Ce don-là, tout le monde l’a.

Après avoir parlé d’intuition, je vous conterai comment mon intuition m’a

servi pour sauver la vie d’un bodyguard du premier ministre.

Je vous laisse languir un peu…

Revenons à l’intuition.

L’intuition, c’est cette partie de nous qui sait. C’est elle qui fait que, depuis

notre naissance, nous sentons et ressentons des choses.

C’est une petite voix intérieure. Quand on dit que la première idée est

toujours la meilleure, c’est elle qui parle.

Parfois, quand on ne l’écoute pas, on s’en mord les doigts.

Cette petite voix vous dira d’aller voir ou parler à telle personne.

Cette petite voix vous fera choisir votre profession, même choisir

votre amoureux, votre amoureuse.

C’est cette petite voix qui vous donnera des idées créatrices et peut-être

même utiles pour réaliser des inventions.

Oui, notre intuition, c’est magique c’est un beau cadeau.

Plus on l’écoute, plus notre vie devient facile et agréable parce qu’on n’est

pas tout seul, on est divinement guidé.

Cependant, tout dépend des conditions. Si vous la cachez avec des peurs,

des doutes, des blessures non guéries, c’est certain que vous aurez de la

difficulté à l’entendre.

Cette petite voix, soit qu’elle chuchote, soit qu’elle murmure. Mais il arrive

qu’elle crie pas mal fort parce qu’on ne l’écoute pas.

Souvent, elle passe par des malaises physiques ou des maladies pour nous

envoyer des messages.

Donc, notre intuition, c’est notre inspiration.

Il y a un truc pour la cultiver : être calme, se libérer du stress, des tensions,

des préoccupations. Plus on est libéré de l’intérieur, plus l’intuition passe.

Wow! intéressant.

Un beau programme à développer pour la vie, des beaux objectifs à mettre

à notre agenda.

1.

Vous pourrez constater qu’au cours des podcasts, je me sers régulièrement

de mon intuition.

Il m’arrive des synchronicités souvent cocasses.

Cette belle histoire que je vais vous raconter aujourd’hui, montre comment,

en tant que « prof flyée » créative, j’ai utilisé mon intuition pour sauver la

vie d’un beau bordyguard du premier ministre.

Voici mon histoire.

Action

Et vous, dans votre vie, vous arrive-t-il d'avoir des messages, de ressentir des intuitions et de ne pas leur faire confiance, de ne pas les écouter?

- Vous êtes-vous empêché de transmettre des messages à quelqu'un?

-Vous est-il arrivé de regretter de ne pas avoir parlé, sachant le déroulement de certains évènements ?

-Vous vous dites peut-être que c'est niaiseux,que vous aurez l'air fou ou folle de parler.

- Vous pensez peut-être que vous n'avez pas de petites voies intérieures .

Erreur , tout le monde a cette chance.

Suivez-moi sur ma chaîne Youtube ou dans les prochains podcasts .

Je vous annoncerai une formation pour développer votre intuition si vous voulez aller plus loin.

Branchez-vous à vous, c'est la meilleure place.

GO NOW! NOW GO!

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À l’âge de 15 ans,j ’ai reçu une parole intérieure
: « Tu es venue ici pour faire l’unité intérieure »Tu ne peux pas
dire cela à grand monde sans passer pour folle.pas très vendeur chez les ados

Je me demandais vraiment qu’est-ce que je fais avec ça? 

Au secondaire,autour de la 9 ième année, sœur
Marguerite avait identifié mon côté spirituel ainsi elle voulait que j' aille visiter les cloîtres. 

Oh, mon Dieu,moi qui n’aime pas le noir. Elle me
harcelait  ex: elle me disait que
j’allais être puni si je n’écoute pas ma petite voix intérieure . 

 Rien pour donner le goût de la prière. J’ai
même dû arrêter l’école,j’en ai fait une dépression. 

Ma mère était découragée et ne savait plus quoi
faire avec moi, moi non plus. 

Elle m’a amené voir le médecin et lui a dit que
cela me passerait .(aujourd’hui on m’aurait référé à un service de psychologie)
comme une crise d’adolescence. 

. 

Ma mère était découragée avec moi,ne sachant plus
quoi faire, quelqu’un lui avait parlé du livre: La puissance du subconscient de
Joseph Murphy .Elle l’avait acheté pour elle, elleme l’a passé espérant que cela comblerait mon vide intérieur. 

Ce livre m’a sauvé la vie, je le lisais sur le bol
de toilette ( fermé naturellement ), de plus je lisais 3 livres par semaine
minimum. car je partageais ma chambre avec ma sœur plus âgée mais surtout plus
tranquille que moi. 

Murphy s’est intéressé à la puissance du
subconscient et à son influence sur notre vie, selon lui c’est une force puissante
qui peut être utilisée pour réaliser nos désirs et atteindre nos objectifs. 

Il disait qu’on exploitait seulement 5 à 10% de notre potentiel .  j’ai pris un engagement avec moi-même d’exploiter mon 100%. 

Mission impossible, je ne me suis pas rendu là encore

Malheureusement pour le côté financier ou
heureusement pour le côté développement personnel. 

Le subconscient est responsable de toutes les
fonctions automatiques de notre corps, tel que la respiration, la gestion et la
circulation sanguine ainsi que de nos habitudes, de nos
croyances, de nos émotions et de nos comportements. 

Murphy soutient que nous pouvons utiliser le
pouvoir de notre subconscient pour transformer notre vie. 

 La répétition de pensées et
d’affirmations positives peut aider à le reprogrammer et à créer
de nouveaux schémas de pensées et de comportements , développer de nouvelles
neurones et chemins neurologiques comme je vous ai parlé dans le podcast 2 avec
Mme Diamond.   J'ai appliqué des affirmations positives, le matin, le soir .

L’importance des mots utilisés pour que ce soit logique pour le cerveau. 

Ex: Si je dis je suis riche alors que je suis pauvre, pour le cerveau tu comptes un mensonge. 

On va dire une phrase qui commence par je suis en
train de ........c’est plus vrai. 

Ex 

1- Je suis heureux et en paix 

2-Je suis en train d’attirer l’abondance dans ma
vie 

3-Je suis capable de réussir tout ce que je veux 

4- Je suis en train de guérir et de devenir de plus
en plus fort chaque jour 

5- Je suis en train d’attirer des relations saines
et positives dans ma vie. 

6- Je sais capable de gérer tout ce qui vient dans
ma vie avec calme et confiance 

7-Je suis en train d’atteindre mes objectifs
financiers et de devenir financièrement indépendant 

8- Je suis en train d’attirer des opportunités qui
m’aident à réaliser mes rêves 

9- Je suis en train d’attirer des expériences
positives et enrichissantes dans ma vie 

10- Je suis en train d’attirer la santé, le
bien-être et la vitalité dans ma vie. 

Il nous proposait de nous établir
des objectifs réalisables en précisant le temps qu’on se donnait. 

Ex: Je me donnais trois semaines pour apprendre la
dactylo 

Juste quand je médite que je suis tranquille ou
quand je dors .  

Louise Beaudoin la prof flyée créative , la coach passionnée,

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« À ton âge, on ne fait pas ça! »

Je n’aime pas dévoiler mon âge à cause de cette remarque-là.

Je l’ai entendue à plusieurs occasions dans ma vie.

Je répondais : « Est-ce écrit quelque part qu’à tel âge, on ne fait pas telle ou

telle chose o? »

C’est éteignant, car on ne développe pas les cellules du cerveau

si on ne prend pas de nouveaux chemins neurologiques.

À ton âge, tu ne dois pas te teindre les cheveux en rouge.

À ton âge, tu devrais porter les cheveux plus courts.

À ton âge, produire un podcast? Y as-tu pensé?

Où est-ce écrit qu’à tel âge, on commence à faire une chose et qu’elle devient

impossible à tel âge?

En voulant présenter des podcasts, je me suis quand même demandé dans quoi

je m’étais embarquée. Je suis sortie de ma zone de confort.

J’ai commencé ce projet pour me changer les idées parce que ma mère

est en fin de vie et que je trouve ça difficile.

Ça m’a tellement changé les idées que ça m’en a donné d’autres.

Ça m’empêchait de dormir parfois.

Est-ce que j’ai trouvé cela difficile ? Oui, car je ne connaissais rien dans ce

domaine. Alors, je me suis dit que j’avancerais un pas à la fois.

Si je fais du bien à 5 ou 10 personnes, j’aurai eu raison de réaliser ces podcasts.

Évidemment, j’aimerais que des milliers de personnes en profitent.

Je parle à ceux qui veulent sortir de leur zone de confort et qui ont le goût

de dépasser, d’ignorer ce que les gens disent.

Voici un exemple : lorsqu’elle avait 56 ans, j’ai montré à ma mère à conduire

une auto. Certains disaient : « C’est quoi ces idées de fous? »

Eh bien, ma mère aura 99 ans dans quelques jours et elle a conduit jusqu’à l’âge

de 95 ans. Elle a donc conduit pendant 39 ans.

Un autre exemple : mon frère a étudié en médecine à 65 ans et a terminé son

cours à 68ans.

Faites une introspection, identifiez un rêve que vous avez mis en dormance.

Réveillez de vieux rêves et passez à l’action!

Go now ! Go, passez à l’action!

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Pourquoi est-ce si important de sortir de sa zone de confort?

En sortant de sa zone de confort, on découvre de plus en plus qui on est. De

cette façon, on trouve sa couleur, ses couleurs, son essence. On prend toujours

plus d’expansion.

Les deux façons de sortir de sa zone de confort en résumé.

1- La méthode des petits pas

2- La méthode de grands sauts

1- La méthode des petits pas qui veut dire lentement. C’est vous-même qui

vous donnez des petits défis à relever.

Ex: Choisir un menu différent, pratiquer une activité différente, prendre un

chemin différent…

Rien qui implique un énorme changement chez vous.

La décision vient de vous-même, c’est quand même quelque chose qui n’ébranle

pas votre sécurité intérieure.

La méthode des petits pas permet de sortir de sa zone de confort de façon

prudente et sécurisante.

2-La deuxième méthode est celle du grand saut.

On est tellement surpris par une situation qu’on doit réagir rapidement sans avoir

le temps de se questionner, d’avoir des peurs.

On se retrouve dans l’action avec un effet de surprise.

Je dirais, que pour moi, c’est à ce moment-là que je donne le meilleur. Je n’ai

pas eu le temps d’y penser ou d’avoir des peurs, il faut que je réagisse.

Voici un exemple vécu de la méthode grand saut.

Cet événement se passe sur un bateau de croisière où je me suis mise dans

une situation un peu contre mon gré, je dirais par surprise.

En compétition avec 20 femmes, je dois traverser 4 épreuves.

Première épreuve : les « a » et les « o »;

Deuxième épreuve : rire pour faire rire les spectateurs;

Pleurer pour les faire rire;

Se lamenter de douleur pour les faire rire;

Se lamenter de plaisir pour les faire rire.

Dernière épreuve : Écouter le podcast pour connaître la fin de mon aventure.

Positif : J’ai augmenté ma confiance en moi et l’estime de moi

C’est devenu pour moi un ancrage extraordinaire de réussite pour la vie.

Action : Trouvez un défi à relever et sortez d’une de vos zones de confort.

Go now ! Now Go!

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Aujourd’hui, j’aborde un thème fondamental que je vais répéter souvent,
sortir de sa zone de confort.
Dans le podcast 2,Dre Marianne Diamond a bien dit que si on veut que notre
cerveau se développe, il faut le faire travailler.
Notre cerveau a comme caractéristique la plasticité. Alors, quand on
expérimente des choses nouvelles, les neurones se multiplient et de
nouveaux chemins neurologiques se développent.
C’est cela sortir de sa zone de confort.
On va aller beaucoup plus loin, découvrir de nouveaux territoires,
de nouvelles habilités.
Que veut dire zone de confort?
C’est l’endroit à l’intérieur de soi où l’on se sent en sécurité, confortable,
en contrôle,
Un endroit tranquille et paisible, c’est très sécurisant et reposant.
Par contre, est-ce que rester tout le temps dans cet état-là est gagnant pour
notre développement?
Moi, je vous dirais non parce qu’en restant dans sa zone de confort, votre
cerveau se limite au même nombre de neurones.
On peut dire qu’une telle personne n’est pas vivante, mais stagnante.
Mon objectif avec vous, c’est de vous faire sortir de votre zone de confort
pour avoir un cerveau en santé.
Que sont nos zones de confort? Ce sont des habitudes, des routines,
des événements connus. On éprouve alors un sentiment de contrôle sur
sa vie.
Avoir une attitude comme ça, est-ce gagnant ? Non, c’est un piège.
C’est une limite qui empêche la personne de développer son plein potentiel.
Tout doucement, ensemble, on va apprendre à sortir de notre zone de
confort. J’ai des trucs à vous donner, des nouvelles expériences à vous
suggérer, des défis à réaliser.
J’offre également des formations pour ceux et celles qui veulent aller
plus loin.
Pourquoi suis-je bien placée pour parler de sortie de zone de confort?
Je me considère experte dans ce domaine
J’ai réalisé que, toute ma vie, j’ai vécu hors de ma zone de confort, c’est
devenu comme ma première nature. Tout au long des podcasts, vous
apprendrez à me connaître.

Ma zone de confort, je l’atteins quand je médite.
Oui, je suis capable de m’asseoir tranquille et de méditer.
C’est un des rares moments avec le sommeil où je suis dans ma zone de
confort. Mon cerveau est au repos.
Heureusement pour moi, car j’ai un TDA H reconnu. Cependant,
c’est avantageux quand on sait bien s’en servir.
Certaines personnes trouvent leur zone de confort dans leur petite vie
tranquille et dans leur petit train-train quotidien.
Dans ce genre de vie, je m’ennuierais, je serais malheureuse dans une telle
routine, car une créative doit créer.
Pour réussir à sortir de sa zone de confort, il faut traverser sa zone de peur.
C’est normal d’avoir des peurs et c’est correct.
Elles représentent des étapes, comme des marches d’un escalier qu’on monte
une à la fois.
Quand on sort de sa zone de confort, on vit de l’insécurité, puis tout
doucement, on se rend compte qu’on a agrandi sa zone de confort.
Voici une expérience de vie extraordinaire qui a été une sortie de zone de
confort marquante pour moi, un ancrage de succès.
J’ai fait la marche sur le feu avec Anthony Robbins, un grand leader
de la PNL. ( Programmation neurolinguistique)
Et moi, je suis formatrice en PNL.
Je vous raconte comment j’ai vécu ce moment mémorable.
Bonne écoute!
Action:
1- Faites une liste de ce qui vous semble confortable dans votre vie :
famille, couple, travail.
2-Faites une liste de ce qui vous semble inconfortable.
3-Choisissez une action dans un domaine de vie, faites une sortie de zone de confort et observez quel trésor vous avez découvert, quand vous êtes passé à l’action.
Je suis gentille avec vous. On commence par une action seulement,
on avance lentement.
Commencez NOW! GO! GO NOW  Amusez-vous! 

Louise Beaudoin la prof flyée créative , la coach passionnée,

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