エピソード

  • Corso di crescita personale. Cioè?

    Corso di crescita personale. Cioè?
    2026/05/28
    Oggi ti do qualche dritta per capire quale corso fare e a chi rivolgerti per farne uno veramente efficace.
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    10 分
  • Cosa sono i neuroni

    Cosa sono i neuroni
    2026/04/16
    Cosa sono i neuroni, come sono e quali funzioni svolgono per le attività cerebrali e della persona nel suo complesso.
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    8 分
  • Rilassamento guidato

    Rilassamento guidato
    2026/04/23
    Regalati qualche minuto per rilassarti e recuperare le energie per raggiungere i tuoi obiettivi
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    15 分
  • Meditare: il significato vero

    Meditare: il significato vero
    2026/04/10
    Meditare, quale è il significato, in cosa consiste la pratica della meditazione, dalle origini millenarie e come puoi cominciare a farlo anche tu sfruttandone i benefici.
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    13 分
  • Onde Alfa e Stato Alfa: aumenta efficienza e creatività

    Onde Alfa e Stato Alfa: aumenta efficienza e creatività
    2026/04/10
    Le onde cerebrali alfa e theta, attività elettriche prodotte dal cervello in particolari stati di coscienza che viviamo, naturalmente e spontaneamente, tutti i giorni. Scopri come riconoscerli e sfruttarli per vivere meglio ed essere più efficace, creativo e produttivo.
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    10 分
  • Cosa fare quando si è soli e tristi

    Cosa fare quando si è soli e tristi
    2026/04/10
    Che cosa sono la solitudine e la tristezza e cosa si può fare quando si è soli e tristi per migliorare la propria vita.
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    9 分
  • Comunicazione non verbale. Conoscenza e applicazioni

    Comunicazione non verbale. Conoscenza e applicazioni
    2026/04/10
    In questi pochi minuti di ascolto o di lettura ti parlerò di CNV, Comunicazione Non Verbale, cos’è, perché ti sarà utile imparare a riconoscerla e a usarla meglio, comprendendo i significati più nascosti.
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    15 分
  • Il Metamodello linguistico della PNL. Da Generale a Specifico.

    Il Metamodello linguistico della PNL. Da Generale a Specifico.
    2026/04/10
    Vuoi comprendere il politichese? Vuoi essere efficace e ottenere dagli altri informazioni specifiche? Oggi ti spiego il metamodello linguistico della PNL: uno schema di domande da usare quando ci vedi…poco chiaro.
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    11 分