Dans cet épisode, je parle de fatigue et de l’importance de respecter son propre rythme. J’y partage comment je fais face à ce ralentissement, les outils qui m'aident, j’évoque aussi la théorie des cuillères de Christine Miserandino, un outil précieux pour comprendre la gestion de l’énergie au quotidien, pour en savoir plus je vous invite à cliquer sur ce lien : https://www.bloghoptoys.fr/theorie-des-cuilleres-comprendre-la-fatigabilite

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Tu dois recevoir beaucoup d’invités dans un mois et ta maison est en désordre ?
Cet épisode est fait pour toi.
Je t’explique comment gérer cette situation sans panique, sans culpabilité, et avec des astuces concrètes pour retrouver confiance et sérénité avant le grand jour.
👉 Parce que l’urgence est souvent le révélateur d'un déséquilibre et une formidable opportunité de transformation.

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Vous avez l’impression d’étouffer dans votre maison ? Dans cet épisode, je vous partage 10 bonnes raisons de désencombrer votre intérieur. Moins d’objets, c’est plus d’espace, plus d’énergie, moins de stress et surtout plus de liberté !
Découvrez pourquoi le désencombrement n’est pas seulement une question de rangement, mais aussi un outil qui transforme des vies.

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🎧 Disponible tous les vendredis à 10h.

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