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La Voix du Mental - Apprends à gérer ton stress

La Voix du Mental - Apprends à gérer ton stress

著者： Florent Monnier
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Bienvenue sur ce podcast ! Tu es stressé, bloqué dans ta vie pro et/ou perso, dans ton envie d'entreprendre ta vie comme tu la voudrais ? Stressé par le présent, anxieux de l'avenir ou freiné par le passé ? Tu es au bon endroit ici. Tu y trouveras des partages, des astuces, des protocoles, que tu puisses mieux appréhender chaque jour et te ré-aiguiller sur une chemin qui est bon pour toi, que tu trouves plus de plaisir, de joie au quotidien car là où il y a du plaisir, il y a de l'amour et où il y a de l'amour, il y a toujours toute l'énergie dont tu as besoin ! Je suis Florent Monnier, coach préparateur mental, praticien EFT et énergéticien. Mon métier, c'est aider mes clients à gérer leur stress, leurs blocages, phobies et traumatismes. Et leur permettre se connecter au présent, guérir le passé et anticiper le futur. Pour cela j'utilise de nombreuses pratiques issues de bien des domaines. Et c'est le but aussi de ce podcast : fournir des outils, faire faire des prises de conscience, partager des expériences. Il s'adresse ... à tous les stressés et spécialement aux entrepreneurs, l'étant moi-même et en côtoyant beaucoup. Tu veux en savoir plus sur moi ? Visite mon site : lavoixdumental.coach (http://lavoixdumental.coach) Si tu veux me contacter, faire un feedback, rebondir sur un épisode, proposer un thème envoie-moi un mail à contact@lavoixdumental.fr (mailto:contact@lavoixdumental.fr) Ce sera un plaisir d'échanger ! A très vite et merci de ta visite Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.florent Monnier 個人的成功 心理学 心理学・心の健康 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Episode 0 - Présentation

    Episode 0 - Présentation
    2025/01/22

    Bonjour et bienvenue sur ce premier et court épisode dans lequel je vais me présenter et t'expliquer ce que je vais faire tout au long des épisodes pour que tu puisses apprendre à gérer ton stress de la façon qui te convient à toi


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    5 分
  • Episode 1 - Débuter dans sa gestion du stress - que choisir

    Episode 1 - Débuter dans sa gestion du stress - que choisir
    2025/01/22

    Bienvenue à toi !

    Premier épisode pour t'aider à gérer ton stress.

    Que faire, que choisir, où aller ?

    Je te donne quelques points de réflexion


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    19 分
  • Episode 2 - Le stress c'est la vie ! Quel type de stressé es-tu ?

    Episode 2 - Le stress c'est la vie ! Quel type de stressé es-tu ?
    2025/01/30

    Bienvenue à toi !

    On est tous différents, y compris dans le domaine du stress. Mais il y a de grandes familles de stressés savais-tu ?

    Tu apprendras aussi que tu seras toujours stressé(e), mais c'est normal ! Ce qui compte, c'est de savoir le gérer


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    13 分
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