È passato un po’ di tempo dall’ultimo episodio. Un tempo servito a Gabriele Sol per chiarire, approfondire e dare una forma più completa a ciò che stava costruendo.

Le puntate precedenti nascevano da una visione autentica, anche se ancora parziale. Oggi quella visione si è ampliata e prende una direzione precisa: quella della crescita personale a tre dimensioni. Essere, Pensare, Agire.

Il podcast riparte da qui, come elemento di un ecosistema che include il libro “Vivi in Tre Dimensioni” (disponibile nelle librerie e sugli store online) e la Three Dimensional Coaching Academy.

Per il resto, sarà uno spazio dedicato, come sempre, a riflessioni, pratiche esperienziali, confronto... Un avvincente viaggio da vivere e condividere.

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Scopri come integrare nella tua vita la regola 80/20, nota come “Principio di Pareto”. Renditi consapevole delle attività-chiave, su cui concentrare le tue energie per massimizzare l'efficienza e la produttività, e di quelle che invece non producono risultati adeguati. Attraverso esempi concreti ed il consueto supporto scientifico, Gabriele Sol ti spiega come applicare questo principio in vari ambiti: dalla gestione del tempo alla crescita personale, dal business allo sport… Perché il 20% del tuo impegno può arrivare a generare l'80% dei risultati!

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Le persone tossiche possono avere un impatto devastante sulla tua vita personale e professionale. In questo episodio, Gabriele Sol ti porta a scoprire come identificarle, comprenderne i comportamenti e, soprattutto, come difenderti efficacemente. Esistono potenti strategie per proteggere il tuo benessere emotivo e mantenere integro il tuo bagaglio di energia: sei pronto a liberarti da influenze negative e disfunzionali?

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