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La Tia con Mary Aguirre

La Tia con Mary Aguirre

著者： La Tia con Mary Aguirre
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概要
 La Tia con Mary Aguirre es un podcast en español dedicado a mujeres latinas que buscan crecer en lo personal, fortalecer su familia y construir su proyecto de vida desde su identidad y cultura. En un contexto donde muchas veces el español convive con otros idiomas, este espacio ofrece conversaciones y reflexiones cercanas sobre la vida real: crecimiento personal, familia, relaciones, decisiones de vida y desarrollo profesional desde una mirada profundamente humana y culturalmente latina. Un lugar para reflexionar, compartir experiencias y seguir creciendo como mujeres. En La Tia con Mary Aguirre, juntas crecemos. Búscanos en nuestra página web: tiapodcast.com (http://tiapodcast.com/) Escríbenos a: hola@tiapodcast.com ¡Acompáñanos!Juntas, crecemos. Hosted on Ausha. See ausha.co/privacy-policy for more information.© 2025 La Tia con Mary Aguirre 社会科学
エピソード
  • ¿Cómo queremos ser recordados? La huella que dejamos

    ¿Cómo queremos ser recordados? La huella que dejamos
    2026/11/06
    ¿Qué recordamos de las personas que amamos cuando ya no están? Su manera de escucharnos, sus consejos y la tranquilidad de saber que podíamos contar con ellas. En esta reflexión de noviembre, Mary Aguirre nos invita a honrar la memoria de nuestros seres queridos, reconocer las enseñanzas que siguen presentes en nuestra vida y preguntarnos qué huella estamos dejando en nuestra familia. Una reflexión sobre el legado familiar, la fe, la gratitud y las oportunidades que tenemos hoy para expresar nuestro cariño, escuchar y estar presentes. ¿Cómo quiero ser recordada y qué puedo hacer hoy para vivir de acuerdo con eso? Comparte este episodio con alguien querido. Nos encantará conocer qué enseñanza de una persona importante sigue acompañándote. https://www.tiapodcast.comhola@tiapodcast.com La Tia con Mary Aguirre. Juntas crecemos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    7 分
  • Stroke: cómo reconocerlo, actuar a tiempo y prevenirlo

    Stroke: cómo reconocerlo, actuar a tiempo y prevenirlo
    2026/10/30
    ¿Sabrías reconocer un stroke si le ocurriera a alguien frente a ti? ¿Y sabrías qué hacer durante esos primeros minutos? En este episodio de La Tia con Mary Aguirre, conversamos con la Dra. Lily Arvizu para aprender a reconocer las señales de un stroke o accidente cerebrovascular, saber cómo actuar a tiempo y entender qué podemos hacer para ayudar a prevenirlo. Hablamos de una manera sencilla y práctica sobre: • Las principales señales de un stroke. • Cómo aprender a reconocerlas con la regla RÁPIDO. • Qué hacer inmediatamente si sospechamos que alguien está teniendo un stroke. • Por qué debemos llamar al 911 y no esperar a que los síntomas desaparezcan. • Qué factores aumentan nuestro riesgo. • La importancia de conocer nuestra presión arterial, colesterol y glucosa. • Qué podemos hacer desde hoy para disminuir nuestro riesgo. • Qué preguntas podemos hacerle a nuestro médico para conocer nuestro riesgo personal. Escríbenos a hola@tiapodcast.com *Aviso: La información compartida en este episodio es únicamente educativa y no sustituye una evaluación, diagnóstico o tratamiento médico. Ante síntomas que puedan indicar un stroke, llama al 911. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    27 分
  • Cómo dar y recibir feedback sin caer en conflicto

    Cómo dar y recibir feedback sin caer en conflicto
    2026/10/23
    ¿Te ha pasado que alguien te hace una observación y, antes de terminar de escucharla, ya estás pensando cómo defenderte? O quizá eres tú quien necesita decir algo difícil y no sabes cómo hacerlo sin que la conversación termine en una discusión. En este episodio de La Tia con Mary Aguirre, conversamos con Luis Moreno, especialista en inteligencia emocional y liderazgo centrado en el ser humano, sobre cómo dar y recibir feedback de una manera más constructiva. Aprendemos una ruta práctica para manejar las conversaciones difíciles antes, durante y después: prepararnos emocionalmente, escuchar con atención, evitar tomarnos todo como un ataque personal, hablar de hechos y conductas en lugar de atacar a la persona y dar seguimiento después. También hablamos de los errores que pueden convertir una conversación en un conflicto: decir “tú siempre” o “tú nunca”, justificarnos inmediatamente, esperar hasta estar demasiado enojados o intentar resolver demasiados problemas al mismo tiempo. Y estas herramientas no sirven solamente en el trabajo. También podemos aplicarlas con nuestra pareja, nuestros hijos adultos y nuestra familia. Antes de tener esa conversación que llevas semanas evitando, pregúntate: ¿Cuál es mi objetivo? ¿Qué quiero lograr con esta conversación? Porque podemos aprender a ser claros y directos sin dejar de ser amables y respetuosos. ¿Qué conversación estás evitando? Si te gustó este programa, te pedimos nos apoyes: síguenos, suscríbete, compártelo y déjanos tus comentarios. Escríbenos a hola@tiapodcast.com. En La Tia con Mary Aguirre, Juntas crecemos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    20 分
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