『La Rata de Skinner』のカバーアート

La Rata de Skinner

La Rata de Skinner

著者: César Barrientos
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Podcast de conversación entre dos amigos psicólogos, en el que brindaremos estrategias -y algo más- para poder mejorar tu salud mental, la de tu familia y los que te rodean...César Barrientos 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • EPISODIO 4: Habilidades Socioafectivas
    2021/08/12

    En este episodio hablaremos sobre algunas estrategias para desarrollar Habilidades Socioafectivas como la escucha activa, la asertividad y la empatía.

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    16 分
  • EPISODIO 3: Reconocimiento y Gestión Emocional
    2021/08/03

    En este episodio hablaremos sobre algunas estrategias para reconocer, gestionar nuestras emociones y reaccionar de forma adecuada a estas.

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    11 分
  • EPISODIO 2: Autocuidado y Salud Mental
    2021/07/13

    En este episodio hablaremos sobre algunas alternativas para fortalecer nuestro autocuidado y mantener nuestra salud mental.

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    7 分
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