« C’est allé trop vite. La phrase est sortie avant même que vous n'ayez fini de la penser. Vous l'avez vue flotter dans l'air, entre vous et votre ami, ou votre partenaire. Vous avez vu l'éclat de douleur dans ses yeux, ou ce silence glacial qui s'installe.
Vous ne vouliez pas être méchant. Vous n'aviez pas l'intention d'être brutal. C’était juste une pensée, une vérité crue ou une blague maladroite qui a forcé le passage. Chez les autres, il y a un garde-frontière entre le cerveau et la langue. Chez vous, la barrière est toujours levée.»


Pourquoi est-ce si dur de se taire ? Pour comprendre, il faut regarder du côté du cortex préfrontal. C’est lui qui gère l’inhibition. C’est le frein qui nous permet de dire : "Tiens, cette pensée est blessante, je vais la garder pour moi."

Pour un cerveau TDAH, le frein est souvent défectueux. On fonctionne en flux tendu. Une idée surgit, elle est stimulante, elle est "vraie", alors elle doit sortir. C’est une question de millisecondes.

FOCUS est un podcast narratif consacré au TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité).

Le TDAH reste entouré d’idées reçues : “maladie de mode”, “manque de volonté”, “excuse pour être désorganisé”, FOCUS vise à :déconstruire les mythes, promouvoir une culture de la neurodiversité, favoriser l’inclusion scolaire et professionnelle, donner aux personnes concernées un récit dans lequel se reconnaître. L’objectif : expliquer sans stigmatiser, normaliser sans banaliser, outiller sans culpabiliser.

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