Salut les meufs!

Je suis trop contente car j'ai le plaisir de recevoir ma première invitée dans cet épisode. Elle s'appelle Magalie et elle nous parle de son chemin de reconnexion à soi.

Dans cet échange sincère et touchant, Magalie raconte comment elle a appris, au fil des années, à ralentir, à couper son mental, à écouter son corps et à en faire sa véritable boussole.

Un épisode sur le trauma, la survie, la fatigue psychique… mais aussi sur la reconstruction et le retour à soi.

Bonne pause!

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Salut les meufs!

Dans cet épisode, je parle de ce sentiment que nous, les femmes, portons si souvent : la culpabilité.
En tout cas, c’est mon ressenti. Cette petite voix intérieure qui nous pousse constamment à nous remettre en question, à vouloir être parfaites partout, tout le temps.

Culpabilité maternelle, culpabilité de se choisir, de ne pas en faire assez, de se tromper, de ne pas réussir à tout gérer…
Je vous partage mes moments d'impuissance, mes doutes et cette tendance que nous avons (jai) parfois à être infiniment plus dures avec nous-mêmes qu’avec les autres.

Comment apprendre à être plus douces avec nous-mêmes ?

Un épisode intime et sincère pour rappeler une chose essentielle : notre valeur ne devrait jamais être réduite à nos erreurs, à nos échecs ou à cette culpabilité que l’on porte parfois sans même s’en rendre compte.

Bonne pause!

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Salut les meufs!

Dans cet épisode, je prends la parole sur un sujet qui m’a longtemps questionnée, dérangée, et que j’ai mis du temps à m’autoriser à incarner : le féminisme.

Pourquoi ce mot m’a-t-il longtemps mise mal à l’aise ? Pourquoi ai-je douté de ma légitimité à me dire féministe ? Et qu’est-ce que cela signifie, pour moi, aujourd’hui ?

À travers mon parcours, mes prises de conscience et ce que j’observe dans le monde et autour de moi, je vous partage une vision du féminisme sincère, personnelle et en construction. Un féminisme loin des étiquettes, qui parle avant tout d’égalité, de respect, de liberté et de justice.

Un épisode pour oser poser les mots, parler, questionner, déconstruire… et peut-être, vous aussi, vous réapproprier ce que ce mot veut dire pour vous.

Bonne pause!

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