La Dieta que Necesitas Antes de Competir en CrossFit
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La Dieta que Necesitas Antes de Competir en CrossFit
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概要
antoniocarvajal.pro/carga/
En este vídeo te doy el 20% del conocimiento (o menos) sobre cómo hacerte tu propia dieta para competir en CrossFit, pero te aseguro que te traerá el 80% de los resultados que puedas conseguir con la nutrición.
Una dieta para CrossFit no deja de ser una dieta saludable con la suficiente energía para que rindas en tu deporte.
Pásalo bien.
Capítulos:
0:00 Intro
01:54 Dieta Diaria
02:25 Dieta Pre-competición
03:31 Dieta de Competición
09:51 Menú Ejemplo
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