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La Canastilla de Mamá

La Canastilla de Mamá

著者： La Canastilla de Mamá
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このコンテンツについて

 Soy madre de dos niños, profesora y periodista. Desde aquí compartiré con vosotros mis experiencias, dudas y vivencias relacionadas con la maternidad, la educación y la salud.© 2025 La Canastilla de Mamá
エピソード
  • Ep. 128- El Libro de Mamá: un legado para nuestros hijos con Henar de Álvaro

    Ep. 128- El Libro de Mamá: un legado para nuestros hijos con Henar de Álvaro
    2025/12/11
    En este episodio hablamos con Henar de Álvaro, @el_librodemama, sobre su obra "El libro de Mamá: un libro para reflexionar sobre lo que de verdad importa" Con Henar hemos tenido una amena charla en la que hemos dado un repaso a todo eso que conforma nuestro día a día: los éxitos, los fracasos, la felicidad y la tristeza, la religión, el agradecimiento, la muerte... Te recomiendo que leas su libro porque te va a hacer parar y reflexionar sobre tu día a día y sobre "aquello que de verdad importa" con el objetivo de ser felices hoy y no esperar a mañana. La vida es hoy. Gracias, Henar, por visitar La Canastilla de Mamá. EL LIBRO DE MAMÁ EN AMAZON: https://www.amazon.es/dp/B0DPCQW6Y7?ref=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_M90VV8ZW9AVEDC3ESFV6&ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_M90VV8ZW9AVEDC3ESFV6&social_share=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_M90VV8ZW9AVEDC3ESFV6&bestFormat=true Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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    28 分
  • Ep. 127 - La gran mentira del "puedo con todo" : consecuencias físicas y mentales

    Ep. 127 - La gran mentira del "puedo con todo" : consecuencias físicas y mentales
    2025/11/20
    El otro día una oyente me escribió a mi cuenta de Instagram (la_canastilla_de_mama) para decirme que hace poco se rompió. Llevaba demasiados asuntos a sus espaldas y un buen día en el trabajo terminó quebrando y yendo a urgencias. Me pidió que este famoso "puedo con todo" lo visibilizáramos para ser capaces de identificarlo y saber cuándo y cómo parar. No dudé ni un momento en hacer este pódcast. Porque seguro que a ti también te ha pasado lo mismo. Seguro que has tenido momentos en tu vida que has asumido más responsabilidades de las debidas y puede que, por ello, hayas terminado con más estrés o ansiedad del que podías soportar. En este episodio hablamos de esto y tratamos de dar alguna pauta para no terminar al límite. Y, recuerda, que puede que puedas con todo, pero no con todo al mismo tiempo. Priorízate y delega. Tu salud es lo primero. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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    18 分
  • Hablamos del acoso escolar (R)

    Hablamos del acoso escolar (R)
    2025/10/30
    A veces, la actualidad te cambia el rumbo. Para esta semana estaba planificado hablar de radio escolar y tenía, además, la colaboración de un grande de la radio que nos iba a ofrecer una de sus grandes poesías. Todo esto he creído oportuno que podía esperar hasta el próximo episodio. Y es que la actualidad ha golpeado y he decidido cambiar el rumbo. Por ello, he decidido rescatar uno que publicamos hace dos años y en el que hablamos de acoso escolar. En él describimos el perfil de cualquier acosador y de los acosados. Igualmente, damos algunas pautas para ayudar a nuestros hijos o alumnos si están sufriendo una situación de acoso. Cómo actuar desde casa y qué debemos esperar del centro escolar. Hablaremos del ciberbullying y de los alarmantes datos de suicidio que nuestro país está soportando. Os recomiendo el libro de Pablo Duchement, referente en acoso escolar, titulado "Te espero a la salida". https://www.casadellibro.com/libro-te-espero-a-la-salida/9788410467439/17082470 Espero que, dentro de la crudeza, este episodio os guste y que lo compartáis para poder llegar a más gente. Gracias a todos por estar ahí. Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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    25 分
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