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LOVE MEET UP ist der Podcast über moderne Beziehungen, emotionale Muster und das, was wir Liebe nennen, obwohl es manchmal einfach nur ein Nervensystem im Ausnahmezustand ist.

LOVE MEET UP ist der Podcast über moderne Beziehungen, emotionale Muster und das, was wir Liebe nennen, obwohl es manchmal einfach nur ein Nervensystem im Ausnahmezustand ist.

著者： Daniela Heimann
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LOVE MEET UP ist kein klassischer Beziehungspodcast. Es geht nicht um Dating-Regeln, perfekte Kommunikation oder die nächste Selbstoptimierungsschleife. Es geht um die emotionalen Muster hinter moderner Liebe: warum Intensität nicht immer Verbindung ist, warum Verfügbarkeit manchmal langweilig wirkt, warum wir an unklaren Menschen hängen bleiben — und was unser Nervensystem damit zu tun hat. Daniela Heimann, MSc in Business & Economic Psychology, systemischer Coach und Yogalehrerin, verbindet psychologische Präzision mit ehrlicher Beobachtung moderner Beziehungsdynamiken. Für Menschen, die tief fühlen, viel verstehen — und trotzdem manchmal dieselben Muster wiederholen. Mehr: danielaheimann.deDaniela Heimann 人間関係 個人的成功 社会科学 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Lange Single - für immer Single?

    Lange Single - für immer Single?
    2026/10/19
    Lange Single – zu wählerisch, beziehungsunfähig oder einfach klarer geworden? Diese Folge zeigt, warum weniger Dating-Erfolg auch weniger Selbstverrat bedeuten kann. Es geht um Dating-App-Stress, frühe Warnsignale, Verwirrung statt Verbindung und die entscheidende Frage: Fühle ich mich mit dieser Person lebendig und gleichzeitig sicher?
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    45 分
  • Wie Survival Mode deinen Alltag bestimmt

    Wie Survival Mode deinen Alltag bestimmt
    2026/10/12
    Du wünschst dir Nähe – aber sobald jemand etwas von dir möchte, fühlst du dich bedrängt. Harmlose Nachrichten klingen plötzlich wie Kritik. Du ziehst dich zurück, wirst gereizt oder passt dich so stark an, dass du selbst kaum noch weißt, was du eigentlich brauchst. In dieser Folge spreche ich darüber, was „Survival Mode“ wirklich bedeutet und warum er nach außen oft erstaunlich leistungsfähig aussieht. Du erfährst: - wie Fight, Flight, Freeze und Fawn unser Verhalten beeinflussen, - warum wir neutrale Signale plötzlich als Ablehnung oder Angriff interpretieren, - wie Rückzug, Gereiztheit, Überanpassung und Hyperunabhängigkeit entstehen, - warum sich die Schutzreaktionen zweier Menschen gegenseitig verstärken können, - weshalb psychologische Einsicht allein nicht immer ausreicht, - und wie wir wieder mehr Regulation und Wahlfreiheit entwickeln können. Survival Mode kann Verhalten erklären – aber er entschuldigt nicht Ghosting, Kontrolle, Respektlosigkeit oder emotionale Unzuverlässigkeit. Wir können Mitgefühl für die Geschichte eines Menschen haben und trotzdem Grenzen setzen. Wenn du dich wiedererkennst, teile die Folge mit einem Menschen, mit dem du nicht nur über Verhalten sprechen möchtest, sondern darüber, was darunter passiert.
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    23 分
  • Identitätskrise oder Wachstumsschmerz?

    Identitätskrise oder Wachstumsschmerz?
    2026/07/09
    Manchmal ist es keine Krise im klassischen Sinne. Manchmal ist es der Moment, in dem eine alte Version von dir nicht mehr funktioniert — aber die neue noch nicht ganz greifbar ist. In dieser Folge von LOVE MEET UP geht es um Identitätskrisen, Übergänge und die Zwischenräume im Leben: nach Trennungen, beruflichen Veränderungen, innerem Wachstum oder Phasen, in denen du merkst, dass Rollen, Beziehungen oder alte Selbstbilder nicht mehr zu dir passen. Daniela spricht darüber, warum Identität nicht nur aus dem besteht, was wir tun oder wie andere uns sehen, sondern auch aus den Geschichten, die wir über uns selbst gelernt haben. Es geht um den Unterschied zwischen Verlorensein und Neuorientierung, um alte Rollen, die Sicherheit gegeben haben, aber enger werden — und um den Mut, sich nicht sofort wieder definieren zu müssen. Eine Folge für alle, die gerade spüren: Ich bin nicht mehr die, die ich war. Aber ich weiß auch noch nicht ganz, wer ich werde.
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    35 分
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