エピソード

  • 11. L'argent de se gagne pas
    2025/07/24

    Un tout dernier épisode avant ma pause estivale!


    J'ai eu un insight, une réflexion que je me devais de vous partager!


    Laissez moi un commentaire si ça résonne pour vous:)


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    13 分
  • 10. L'art de s'auto-saboter : vivre avec le syndrome de l'imposteur
    2025/07/15

    🎙 L’art de l’auto sabotage – ou comment le syndrome de l’imposteur nous pourrit la vie.
    Cette fameuse voix maléfique, oui oui, celle qui vous empêche d’avancer, qui vous fait douter, qui vous freine et qui vous auto-sabote en douce... Elle est coriace. Et non, elle ne disparaît pas comme par magie.

    Alors il va falloir apprendre à vivre avec. Mais comment faire ? Comment continuer à avancer, malgré elle ?
    C’est exactement ce qu’on explore dans cet épisode : comprendre ce syndrome, le repérer, et surtout… trouver des moyens pour ne plus le laisser aux commandes.

    🎧 À écouter si vous en avez marre de vous mettre des bâtons dans les roues.


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    21 分
  • 09. Ce que le développement personnel ne vous dit pas
    2025/07/07

    Dans cet épisode, je vous ouvre mon cœur pour vous parler d’un sujet qui me touche profondément : mon ras-le-bol du monde du développement personnel tel qu’on le connaît aujourd’hui. Après des années à consommer livres, podcasts, formations et injonctions à "devenir la meilleure version de soi-même", j’ai ressenti une profonde fatigue, un trop-plein. Ce culte de la performance intérieure, cette pression constante à s’optimiser, m’ont peu à peu éloigné de moi-même.

    Mais au milieu de ce brouhaha, j’ai commencé à me poser de vraies questions : qu’est-ce que ça veut dire, au fond, vivre une vie authentique ? Comment savoir si je suis vraiment alignée avec qui je suis, et non avec ce qu’on attend de moi ?

    Dans cet épisode, je vous partage donc mes réflexions, mes prises de conscience, mais aussi mes doutes. Parce qu’à mes yeux, vivre une vie alignée, c’est accepter de se remettre en question, de lâcher les masques, et parfois même, de désapprendre tout ce qu’on a cru devoir suivre.

    Si vous vous sentez vous aussi un peu perdue dans cette quête incessante de mieux-être, ou si vous aspirez simplement à plus de vérité dans votre quotidien, cet épisode est pour vous.



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    24 分
  • 08. Faire la différence entre consommer du contenu et réellement se transformer
    2025/06/26

    Holà!


    Dans cet épisode je vous embarque dans ce que j'appelle le désencombrement mental ou faire la différence entre être passif et actif dans sa vie!


    Bonne écoute!


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    18 分
  • 07. Comprendre une lecture de design avec un exemple concret
    2025/06/16

    Dans cet épisode, je te propose une approche simple et concrète : comprendre le Human Design à travers un exemple réel.
    Je t'explique les bases du système, tout en les illustrant avec un cas pratique, pour que tu puisses mieux saisir comment il fonctionne – et en quoi il peut transformer ta manière de te comprendre, de prendre des décisions, et de vivre en alignement avec toi-même.

    👉 Que tu sois débutante ou déjà curieuse du sujet, cet épisode est une porte d’entrée accessible et vivante dans l’univers fascinant du Human Design.

    🎧 Bonne écoute !


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    22 分
  • 06. Exprimer toutes vos couleurs et toutes vos voix
    2025/06/11

    Sachez qu’à l’intérieur de vous, il existe différentes voix. Certaines sont douces, d'autres plus fermes. Il y a celle qui rêve, celle qui doute, celle qui rassure et celle qui pousse à aller plus loin. Toutes ont quelque chose à dire, toutes portent une vérité, même fragmentaire, sur qui vous êtes. Et surtout, toutes ont leur place sur votre chemin.

    Et si, plutôt que de les faire taire ou de n’en écouter qu’une seule, on apprenait à leur faire de la place ? À les entendre sans les juger, à les accueillir comme on le ferait avec des amies venues nous confier leurs secrets ? Peut-être découvririons-nous que cette richesse intérieure est une boussole précieuse, et que l’harmonie ne vient pas du silence, mais de l’écoute.

    Et si on apprenait à les laisser s’exprimer… pour mieux se comprendre, mieux avancer, et finalement, mieux être ?


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    20 分
  • 05. Émettre la bonne fréquence pour obtenir votre manifestation et changer d'identité
    2025/06/02

    Une réflexion autour de l'énergie de la fréquence et de votre self-concept pour vivre selon votre design!


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    19 分
  • 04. S'affranchir des étiquettes et revenir à notre état naturel
    2025/05/26

    Une réflexion autour des étiquettes, des labels, des marques, des représentations que ce monde nous invite à porter.


    Laissez moi des commentaires pour me dire comment vous recevez ce message:)


    Je vous embrasse,


    Sabrina


    LIVE BY DESIGN - L'entreprise au service de l'humain

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    24 分