Brain fog, cali di memoria, quella sensazione di "non essere più lucida come prima": se sei una donna over 40 probabilmente conosci bene questi sintomi della menopausa. Ma c'è una verità scientifica che pochi raccontano: il cervello femminile in questa fase non è in declino, è in fase di riorganizzazione.

In questo episodio di Diari di una Ultraforty ospito la Dott.ssa Miriam Cannizaro, neurologa, per parlare di cosa succede davvero al cervello delle donne in menopausa. Il cervello della donna adulta cerca nuove vie metaboliche per continuare a funzionare in modo efficiente.

Di cosa parliamo:

• Perché la brain fog non è "solo nella tua testa"
• Cosa succede realmente ai neuroni durante la transizione menopausale
• Il cervello femminile e la neuroplasticità
• Come distinguere un normale adattamento da un reale rischio di declino cognitivo
• Cosa puoi fare oggi per supportare la salute del tuo cervello in questa fase

Un episodio per tutte le donne che vogliono capire il proprio corpo (e la propria mente) senza paura, con la scienza dalla loro parte.

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Grazie a Paolo Rossato con cui produco questo podcast insieme a MT Communication Studios di Milano

Make up e capelli di Milena Palermo

Aiuto prezioso dell'artista Sandy Aime e di Federica Stagno

Abito di Francesca Bicchi Atelier Milano

Gioielli di Laura Oro Gioielli Milano

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