『L'Effet Chocolat』のカバーアート

L'Effet Chocolat

L'Effet Chocolat

著者: Aline et Valérie les working girls qui ne se prennent pas la tablette!🍫
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このコンテンツについて

L'Effet Chocolat, le podcast des working girls qui ne se prennent pas la tablette ! 🍫 Un coup de mou au boulot ? Besoin d’un boost de motivation ? L’Effet Chocolat mélange réflexion, autodérision et conseils concrets pour surmonter les défis pros avec légèreté. Confiance en soi, charge mentale, équilibre pro/perso… Aline & Valérie vous offrent une pause feel-good irrésistible. C’est doux, c’est bon, et promis, sans calories ! 🎙️ Un lundi sur deux 📩 leffetchocolat@gmail.com 📲 @l_effet_chocolatAline et Valérie, les working girls qui ne se prennent pas la tablette!🍫 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • #09 - Don’t you know that you are TOXIC ?
    2025/06/02

    Comment reconnaître un bon leader, survivre à un mauvais manager, et rester aligné dans sa carrière.

    Dans cet épisode, on parle leadership... et toxicité.

    Saviez-vous que 70 % de l'engagement d'un employé dépend de son manager ? Et pourtant, près de 49 % des jeunes générations ne veulent pas devenir managers (Microsoft, 2023). Pire encore : 1 manager sur 2 envisage de quitter son poste (Empreinte Humaine, 2022).

    Pourquoi ?

    Parce que tout le monde peut devenir manager, mais tout le monde ne devient pas un bon manager ou leader.

    Aline et Val explorent trois questions essentielles pour comprendre et agir :

    Un épisode qui décortique sans complaisance ce qui fait la différence entre le pouvoir, la pression… et l’inspiration.

    À écouter si vous vous demandez comment éviter de devenir (ou de subir) un leader toxique.

    💬 Venez partager vos expériences en DM ou en commentaire sur Instagram @leffetchocolat !

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    46 分
  • #08 - I Don't Belong Here
    2025/05/19

    Le syndrome de l’imposteur : et si on arrêtait de douter de notre légitimité ?

    Tu connais cette petite voix intérieure qui murmure : "Tu n’es pas à ta place…", "Tu ne mérites pas ce succès…", "Tu vas finir par être démasqué·e…". Bienvenue dans le monde du *syndrome de l’imposteur*.

    Un monde que connaissent très (trop) bien les femmes, les personnes en reconversion, les hypersensibles, les perfectionnistes… Bref, un paquet d’entre nous.

    ✨ Saviez-vous que 70% des gens expérimentent le syndrome de l’imposteur au moins une fois dans leur vie ?

    ✨ Qu’il touche autant les personnes brillantes que les plus discrètes ?

    ✨ Qu’il peut freiner une carrière… ou nous pousser à en faire toujours plus, jusqu’au burnout ?

    Dans cet épisode, on décrypte :

    - Les racines du syndrome de l’imposteur (spoiler : ce n’est pas “juste dans votre tête”).

    - Des outils concrets pour apprivoiser cette voix critique et reprendre confiance.

    - Comment transformer le doute en moteur, sans tomber dans la suradaptation.

    Un épisode pour toutes celles et ceux qui en ont marre de "jouer petit" alors qu’ils pourraient briller. ✨

    Alors, prêtes à faire taire l’imposteur·e qui sommeille en vous ?


    Venez partager vos expériences en DM ou en commentaire sur Instagram @leffetchocolat !


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    31 分
  • #07 - Remember my name
    2025/05/05

    🎙️ Épisode 7 — Remember my name


    Tu penses que ton boulot va se souvenir de toi à jamais ? Spoiler : pas sûr. 😅Dans cet épisode, on plonge dans le sujet de la legacy professionnelle – celle qu’on laisse (ou pas) quand on quitte une boîte, un job, une équipe.


    On se pose trois vraies questions, sans filtre mais avec une bonne dose d'autodérision :💭 Pourquoi on flippe de disparaître du paysage ?🏗️ Comment construire une vraie legacy (et pas juste des PPT oubliés) ?🧘‍♀️ Et pourquoi, au fond, c’est aussi totalement OK si personne ne se souvient de toi ?


    On termine avec quelques astuces simples et concrètes pour laisser une trace positive, utile et surtout alignée avec qui tu es vraiment.


    À écouter si tu es en plein bilan de carrière, en train de préparer ton départ… ou juste en quête de sens entre deux cafés ☕


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    44 分

L'Effet Chocolatに寄せられたリスナーの声

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