『LE JOURNAL DE BORD』のカバーアート

LE JOURNAL DE BORD

LE JOURNAL DE BORD

著者： Elena MAZYAMBO STAMILI
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概要

On ne peut pas se plaindre d'une situation que l'on n'essaye ni de changer, ni d'améliorer. C'est dans cette optique que j'ai créé le journal de bord, faire changer les mentalités et les perceptions en libérant la parole. Aborder les sujets passés sous silence pour trouver des solutions, se construire et se reconstruire. Je suis SANS H et je te dis bienvenue dans le journal de bord.

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Elena MAZYAMBO STAMILI 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • L'atelier 8 mars : Introduction

    L'atelier 8 mars : Introduction
    2026/03/22

    Le 8 mars s’est installé dans nos habitudes, comme un rendez-vous annuel que l’on ne questionne plus. Une parenthèse d’un jour, vite ouverte, vite refermée.

    Et si, cette année, nous faisions autrement ?

    Je nous propose une vraie pause. Pas celle que l’on consomme, mais celle qui interroge, qui dérange, qui transforme.

    Une pause pour réfléchir. Une pause pour redéfinir. Une pause pour réorienter.

    Parce que le 8 mars ne se vit pas en une journée. Il se construit, il se défend, il s’incarne toute l’année.
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    5 分
  • La culture du viol

    La culture du viol
    2025/11/14
    Dans l’ombre, la culture du viol prospère : dans les mots, les regards, les doutes qu’on impose aux victimes. Aujourd’hui, on allume la lumière.

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    26 分
  • Les pensées tout haut 1

    Les pensées tout haut 1
    2025/01/09

    Pour la première fois j’ai décidé d’être moins formelle avec vous, vous entendrez forcément des petits, des silences comme dans un échanges en face à face. Je partage cette pensée qui a mûrie à l’intérieur depuis bien longtemps, je vous montre un peu de moi.

    Pour discuter @par_Sans H

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    25 分
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